Advertencia de calor extremo estará en efecto en el centro y este de Carolina del Norte

Una advertencia por calor extremo estará vigente el jueves en Carolina del Norte. De acuerdo al Centro de Emergencias, la sensación térmica podría llegar a los 109 grados.

El @NCEmergency compartió en su cuenta de Twitter que el aviso de calor afectará a las áreas del centro y este de Carolina del Norte, específicamente entre las 12 pm y las 9 pm.

"Si está trabajando afuera, tome las medidas adecuadas para mantenerse saludable y reducir el riesgo de enfermedades relacionadas al calor", insistieron las autoridades.

Thursday #ncwx update:
• A Heat Advisory goes into effect from noon to 9 pm for portions of Central and Eastern NC as heat index values are expected to range between 100 and 109° Thursday afternoon and evening. pic.twitter.com/xBf9Lnp6ln

— NC Emergency Managem (@NCEmergency) July 23, 2020

Para evitar accidentes relacionados al calor extremo, siga las siguientes recomendaciones:

Diez consejos para mantenerte fresco durante una ola de calor

agua mineral

Mantente hidratado, bebe muchos líquidos. Evite las bebidas con cafeína o alcohol. La mejor opción es agua o agua mineral. En ocasiones las bebidas deportivas tienen mucha azúcar y esto resulta contraproducente.

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Use ropa holgada, ligera y de colores claros. Evite los colores oscuros ya que absorben los rayos del sol.

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Continúe usando revestimientos faciales de tela en público. Las cubiertas faciales son más esenciales cuando el distanciamiento social es difícil.

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salud caminata correr

Reduzca la velocidad, quédese adentro. Evite el ejercicio extenuante durante la parte más calurosa del día.

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Calor Phoenix

Verifique a sus familiares, amigos y vecinos que no tienen aire acondicionado, que pasan gran parte de su tiempo a solas o que tienen más probabilidades de verse afectados por el calor.

Fernando Hernandez

Empleados realizan trabajos para la construcción del Nuevo Aeropuerto de la Ciudad de México

Tome descansos frecuentes si trabaja al aire libre y tome agua.

Reuters

Use un sombrero o gorra, y aplique protector solar para evitar quemaduras e insolación.

El calor excesivo puede provocar quemaduras solares, calambres por calor, agotamiento por calor y golpe de calor. Si alguien experimenta calambres por calor en las piernas o el abdomen, llévelo a un lugar más fresco, haga que descansen, estire ligeramente el músculo afectado y reponga sus líquidos con medio vaso (aproximadamente 4 onzas) de agua fría cada 15 minutos.

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Evite actividades al aire libre si usted ha estado enfermo o es propenso al agotamiento por calor.

Si alguien presenta signos de agotamiento por calor (piel fría, húmeda, pálida o enrojecida, sudoración intensa, dolor de cabeza, náuseas, mareos, agotamiento por debilidad), haga que se muevan a un lugar más fresco, que se quiten o se aflojen la ropa apretada y se rocíen con agua o Aplique paños o toallas fríos y húmedos sobre su piel. Si están conscientes, pídales que beban pequeñas cantidades de agua fría.

Asegúrese de que la persona beba lentamente. Esté atento a los cambios en la condición. Si la persona rechaza el agua, vomita o comienza a perder el conocimiento, llame al 9-1-1.

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BauBeach es una playa cerca de Roma en la que hay igual número de perros y de personas, pues en ella los amigos peludos son más que bienvenidos.Al igual que sus dueños estos, canes pueden recostarse en las tumbonas, chapotear en la orilla, resguardarse del sol de verano, descansar y dar largas caminatas. ¡No es maravilloso!

Verifica a los animales con frecuencia para asegurarte de que no estén sufriendo el calor. Asegúrese de que tengan mucha sombra y agua fría. Los animales pueden sufrir un golpe de calor, un problema común para las mascotas en el clima más cálido.

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Algunos de los signos de golpe de calor en su mascota son: jadeo fuerte e incapaz de calmarse, incluso cuando está acostado, pulso rápido y es incapaz de levantarse. Si la temperatura es superior a 105 grados, enfríe al animal. La forma más fácil de hacerlo es usando la manguera de agua. Deja de enfriar al animal cuando la temperatura alcance los 103 grados. Lleve a su mascota a un veterinario tan pronto como sea posible, ya que el golpe de calor puede provocar disfunción y daños graves en los órganos.

• Nunca deje a las mascotas ni a los niños solos en un vehículo cerrado.
• Haga un esfuerzo de disminuir la cantidad de tiempo que se exponga al sol.
• Evite jugar o participar en actividades al aire libre.
• Ingiera comidas balanceadas.
• Manténgase hidratado y beba mucha agua aunque no tenga sed.
• Evite bebidas con cafeína.
• Evite el consumo de bebidas alcohólicas.
• Vista ropa ligera y de colores claros que den protección a su piel. Evite usar ropa de colores oscuros porque absorben fácilmente los rayos del sol.
• Proteja su cara y cabeza con gorras y sombreros.
• Evite hacer ejercicios durante el momento más caluroso del día.
• Túrnese con otra persona si trabaja al aire libre, y tome descansos con mayor frecuencia.
• Vigile a los familiares, amigos y vecinos que no tengan aire acondicionado.
• Evite los cambios de temperaturas abruptos.
• Observe constantemente a sus animales para asegurarse que no estén sufriendo a causa del calor.
• Vaya a un refugio si su hogar pierde la electricidad durante un período de calor extremo.

En su portal web, el Centro de Emergencias ofrece recomendaciones para brindar los primeros auxilios ante las enfermedades ocasionadas por el calor extremo. Vea aquí la información ampliada.

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El Departamento de Caza y Pesca de Arizona alerta sobre el incremento de la actividad de serpientes cascabel en Arizona. Durante el mes de abril se han reportado 19 mordeduras.

Departamento de Caza y Pesca de Arizona

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“Durante la primavera, las víboras son más activas durante el día, particularmente en abril. Sin embargo, a medida que las temperaturas suben, la actividad de estas disminuye en el día y aumenta en la noche”, dijo Francisco Abarca, gerente de programas internacionales y fronterizos del Departamento de Caza y Pesca de Arizona a través de un comunicado de prensa.

Departamento de Caza y Pesca de Arizona

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Departamento de Caza y Pesca de Arizona

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Si una persona es mordida por una serpiente, debe mantener la calma, quitarse cualquier joya que lleve puesta en el lugar de la mordida, reducir la actividad física, inmovilizar el área afectada y mantenerla al nivel del corazón, recomienda el departamento de Caza y Pesca de Arizona.

Departamento de Caza y Pesca de Arizona

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Las víboras cascabel más comunes en Arizona son: Diamondback occidentales, cascabeles Mojave, cascabeles de cola negra y crótalos cornudos (conocidas en inglés como ‘sidewinders’).

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En esta imagen del 31 de julio de 2015, dos víboras de cascabel se ocultan en una formación rocosa en el oeste del condado Rutland, en Vermont. Un hongo ha sido identificado como la causa de una misteriosa enfermedad que ha infectado a ciertas especies de serpientes en el este de Estados Unidos, amenazando a algunas poblaciones aisladas del reptil como la serpiente de cascabel de los bosques que se encuentra en el oeste de Vermont. (Foto AP/Wilson Ring, archivo)

Para más información puede llamar al Centro de Información de Veneno y Drogas de Arizona al 1-800-222-1222.

The Associated Press