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Segundo o especialista, é muito difícil se resguardar de uma intriga, porque ela vem do outro e sua criação depende do que foi mobilizado ou incomodado nele. Mas se o monstrinho da fofoca assombrar você, mantenha a calma. "A forma de reação de cada um vai depender muito da organização psíquica do sujeito. Pessoas sensatas, seguras de si, com boa autoestima tendem a encarar a fofoca com mais sabedoria, não se deixando abalar", ensina.

Efeito estufa para cá, desmatamento da Amazônia para lá... Todos os dias a água diminui nos oceanos, a temperatura se eleva cada vez mais, animais são traficados, mortos e extintos. Para algumas pessoas, é impossível conviver com isso e virar as costas para o planeta. Então, elas sobem em chaminés de termelétricas a carvão, tentam evitar testes nucleares, viajam presas a mastros de navios para impedir o desembarque de toneladas de madeira extraída ilegalmente. Podem até ser presas, mas o que importa, para elas, é um objetivo maior: salvar o planeta. Você pode até não ligar muito para tudo isso, mas saiba que é pelo seu bem-estar que eles estão brigando também. E, no Dia Mundial do Meio Ambiente, eles merecem nossas homenagens e admiração.

Se você puder escolher onde colocar a mesa de trabalho, evite alinhá-la com a porta. "O móvel não deve ficar nem de lado e nem de costas para a porta", aconselha Franco. Segundo o consultor, nesta posição a mesa recebe muita energia Chi (energia vital) e quem passa horas ali poderá ficar agitado e nervoso. "Além disso, o trabalho não rende e os aparelhos eletrônicos sempre quebram", alerta. O ideal é que a mesa fique de frente para a porta de entrada. Mas cuidado: tenha sempre as costas protegidas por uma parede. "Evite ficar de costas para espaços abertos", ensina o especialista.

O último mês do ano já começou e a maioria dos funcionários já está empolgadíssima com a tradicional festa de confraternização da empresa. De quebra, cada setor já organiza o seu amigo secreto - ou amigo oculto em alguns estados - brincadeira que não pode faltar para marcar o fim do ano de trabalho. Mas, algumas regrinhas devem fazer parte das comemorações, para que tudo corra nos conformes, e para que você não vire motivo de fofoca e piada no expediente do dia seguinte.

Alguns hábitos simples podem evitar grandes transtornos. Se você não aprendeu quando criança a poupar, nunca é tarde para aprender. A idéia não é virar um grande sovina, mas observar algumas dicas organizadas pelos consultores de finanças pessoais Cássia D'Aquino, do Serasa, Luís Carlos Ewald, da FGV, e Mauro Halfeld, colunista da CBN e Revista Época.

É importante adequar a linguagem usada ao momento e ao ambiente. Se estiver com pessoas de outras áreas, com entendimento menor do assunto ou de escolaridade mais baixa, é preciso que o profissional faça adaptações na linguagem para que seja entendido por todos. "É claro que nem sempre podemos evitar que leigos participem como ouvintes de um diálogo que deveria ser entre pares. Mas comunicação é uma ferramenta e quem realmente domina o assunto é capaz de traduzir bem o que diz para cada audiência. Obviamente sempre há aqueles que avaliam o livro pela capa e esperam ouvir algum estrangeirismo como forma de avaliar se o outro é do mesmo time. O bom comunicador deve ser capaz até de identificar esse tipo de pessoa", diz Mário Persona.

A hora daquela apresentação tão esperada (e temida) se aproxima. Ela pode garantir seu emprego, sua promoção ou pelo menos uma boa imagem. Aí você começa a suar frio, suas mãos tremem, a língua trava. Ih, deu branco! Não são poucas as pessoas que sofrem quando precisam falar em público. Acalme-se. Palestrantes conceituados garantem: conhecimento e postura são essenciais para uma apresentação bem feita - tarefa mais simples do que se imagina.

E para aqueles que querem fugir do estresse mas não podem largar tudo e relaxar em uma rede, aqui vai o conselho de Sandra. "Usar agenda, gerenciar o tempo e priorizar tarefas são fatores que ajudam. Podemos usar o horário de almoço para uma caminhada, uma leitura leve, um olhar observador para a natureza, nem que seja o vasinho de cactus que fica na mesa ao lado. Às vezes, precisamos de momentos a sós, que são bem mais benéficos do que almoçar com os colegas e ficar falando mal do chefe", comenta.

Dia de reunião importante no trabalho e você escolheu sua melhor roupa e sentou-se confiante frente ao chefe. Só não contava que, em menos de um minuto, ele usasse meia dúzia de termos suficientes para você se perder completamente no assunto. Sem poder soltar um sonoro "hein?", a saída foi mesmo fazer cara de paisagem.

Entre os materiais recicláveis, estão os papéis, os metais, os vidros e os plásticos. A reciclagem dos recipientes de vidro é fácil e não compromete a qualidade do produto final. A lata de alumínio é o material reciclável mais valioso: o preço pago por uma tonelada costuma ser de R$ 3.500 (um quilo equivale a R$ 3,50). O consumidor recebe nos postos de troca um bônus que é trocado em estabelecimentos credenciados por dinheiro ou, em alguns casos, equipamentos a serem doados para escolas e entidades filantrópicas.