¿Cómo expresar de manera adecuada los sentimientos respecto a las protestas y la crisis del coronavirus?

La terapeuta Maritza Plascencia dice que, como primera medida, es "necesario tener claro qué es lo que sentimos" a causa de las complejas situaciones que se viven en el país actualmente. La experta asegura que de esa forma se puede trabajar conscientemente en la tarea de controlar las emociones y así evitar llegar a estados como la frustración o la ansiedad.