Consejos para aprender a disfrutar la vida y luchar contra las adversidades al mismo tiempo

La psicóloga Evelín García asegura que es muy importante enfocarse en "lo que tenemos" y "lo que sí podemos cambiar", ya que concentrar la energía en cosas que no se poseen o que simplemente no están bajo el control propio termina siendo algo desgastante. "Tenemos que sacudirnos de todo pensamiento negativo, del pasado y las injusticias", añade la experta.