Depresión y ansiedad: el impacto que ha tenido la pandemia del coronavirus en la salud mental

La terapeuta Evelyn Cruz explica que el desempleo, el confinamiento, el cierre de los comercios y el temor a una enfermedad desconocida han desatado ataques de pánico, de ansiedad y depresión en cientos de personas. Sin embargo, aclara que esto es normal debido a que es una situación nueva. Recomienda meditar y aplicar técnicas de respiración en caso de presentar un episodio y no automedicarse.