¿Sabes cuánta azúcar contiene tus bebidas favoritas? ¡Te sorprenderás al saberlo!

La azúcar que se encuentran en bebidas comunes como los refrescos y jugos carecen de valor nutricional. Cuando se consumen en exceso, los azúcares que se encuentran es estas bebidas pueden contribuir al aumento de peso y provocar enfermedades crónicas. Una experta en nutrición nos dice la cantidad de azúcar que tienen estas bebidas y el daño que podría causar en nosotros.