Los avances científicos han servido para utilizar la Inteligencia Artificial en la vida diaria o aumentar la calidad de vida de las personas, pero no hace mucho con ella se descubrió que bañarse diario de hecho no es del todo correcto y el médico responsable es la prueba viviente, te explicamos.
¿Tomar una ducha diario es bueno? Doctor James Hamblin realiza una investigación al respecto y este es el resultado
Parte de la rutina de millones de personas es darse un baño antes de iniciar sus actividades del día y aplicar en su cuerpo productos como jabón y shampoo para dejar la superficie limpia.
Pero quien descubrió que esto no es realmente necesario fue el médico y periodista estadounidense James Hamblin, quien en 2020 experimentó consigo mismo como investigación para su último libro, "Clean: The New Science of Skin".
En una entrevista para el portal 'NPR' ese mismo año explicó que él había cumplido 5 años sin bañarse, lo cual dejó atónito al público.
Aunque muchos pensaron que esto era imposible debido a que emitiría un olor desagradable, explicó que ducharse diario puede cambiar el microbioma de la piel, es decir la totalidad de los microbios que habitan dentro y fuera del organismo compuestos de bacterias, virus y hongos, los cuales ayudan a esta capa de piel a mantenerse sana.
"En el transcurso de pensar más en los microbios de la piel, comencé a usar menos jabón, menos champú, menos desodorante y me duché menos. Pasé de todos los días a cada dos días a cada tres. Y ahora tengo prácticamente se detuvo por completo", fue parte de su declaración.
A raíz de su comentario Hamblin confirmó que una de las preguntas que más le hacen es si huele mal a lo cual respondió de una manera única.
"El olor de los cuerpos es el producto de las bacterias que viven en nuestra piel y se alimentan de las secreciones aceitosas de las glándulas sudoríparas y sebáceas en la base de nuestros folículos pilosos. Cuando están desequilibrados, tendemos a producir los tipos de microbios que huelen mal, pero después de un tiempo tu ecosistema alcanza un estado estable y dejas de oler mal. No hueles a agua de rosas o desodorante, simplemente hueles a persona".
El médico explicó cómo mantiene una buena higiene a pesar de no tomar baños convencionales
El médico entiende la importancia de la higiene y si bien ya no usa productos de baño, sí tiene rituales de limpieza importantes como "humedecer" su piel con agua, lavarse las manos con jabón y sus dientes con pasta dental.
Él mismo entiende que muchas personas rechazarían el hecho de no bañarse por más de unos cuantos días; no obstante, invitó a las personas a reducir sus duchas para no gastar dinero en exceso en la industria del autocuidado, causar un menor impacto ambiental con el consumo de plástico y por supuesto, mejorar el microbioma de la piel.
Al esparcirse esta investigación en Internet algunos quedaron escépticos con los planteamientos y expresaron que jamás dejarían de bañarse por largos periodos de tiempo como él, pero podrían considerar cambiar su rutina y no ducharse diario.
¿Tú que piensas al respecto? Dinos en los comentarios.