FILADELFIA, PA- El Departamento de Parques y Recreación de Filadelfia planifica abrir 68 piscinas públicas gratuitas este verano después de que el verano pasado se perdiera por la pandemia.
Para ello, necesitan contratar alrededor de 400 socorristas, la mayoría partiendo de cero. Los trabajos de salvavidas pagan casi $ 15 la hora y hay capacitación disponible para preparar a los guardias para el verano.
Se necesitan salvavidas no solo para salvar vidas en las piscinas públicas gratuitas de Filadelfia, sino también para salvar la diversión del verano. La prueba es dura. Para convertirse en salvavidas en Filadelfia, debe poder nadar 300 yardas sin parar, pisar el agua durante dos minutos usando solo las piernas y dar espalda al ancho de la piscina sosteniendo un peso de 10 libras sobre su estómago.
Las certificaciones de salvavidas duran dos años, pero muchas de ellas expiraron durante la pandemia sin oportunidades disponibles para renovarlas.
Con el fin de certificar a los 400 socorristas necesarios en solo unos meses, el departamento de Parques y Recreación de Filadelfia comenzó el mes pasado a certificar al aire libre en el Centro de Recreación Samuel en Port Richmond. Como novedad este año, comenzaron a calentar la piscina a 85 grados y colocaron lámparas de calor alrededor del perímetro para ayudar a los nadadores a secarse.
Filadelfia ha luchado durante años para cubrir los puestos de salvavidas necesarios para el personal de las más de 70 piscinas de la ciudad.
Según los CDC, el ahogamiento accidental es la segunda causa principal de muerte en niños menores de 14 años, con más del 70% de los niños negros, más del 60% de los niños hispanos y latinos y más del 40% de los niños blancos que no poseen los habilidades de seguridad en el agua.
Las piscinas fueron atendidas por última vez en 2019. Ese año la ciudad contrató a 348 salvavidas que tenían entre 16 y 74 años con una edad media de 19. De los salvavidas ese año, el 55% eran hombres y el 45% mujeres. Los salvavidas afroestadounidenses constituían el 51% de la fuerza laboral, mientras que el 30% de los salvavidas eran blancos y el 8% se identificaba como hispano o latino.
Diez consejos para mantenerte fresco durante una ola de calor
agua mineral
Mantente hidratado, bebe muchos líquidos. Evite las bebidas con cafeína o alcohol. La mejor opción es agua o agua mineral. En ocasiones las bebidas deportivas tienen mucha azúcar y esto resulta contraproducente.
Shutterstock
Use ropa holgada, ligera y de colores claros. Evite los colores oscuros ya que absorben los rayos del sol.
mascarillas caseras.jpg
Continúe usando revestimientos faciales de tela en público. Las cubiertas faciales son más esenciales cuando el distanciamiento social es difícil.
Getty Images
salud caminata correr
Reduzca la velocidad, quédese adentro. Evite el ejercicio extenuante durante la parte más calurosa del día.
iStock
Calor Phoenix
Verifique a sus familiares, amigos y vecinos que no tienen aire acondicionado, que pasan gran parte de su tiempo a solas o que tienen más probabilidades de verse afectados por el calor.
Fernando Hernandez
Empleados realizan trabajos para la construcción del Nuevo Aeropuerto de la Ciudad de México
Tome descansos frecuentes si trabaja al aire libre y tome agua.
Reuters
Use un sombrero o gorra, y aplique protector solar para evitar quemaduras e insolación.
El calor excesivo puede provocar quemaduras solares, calambres por calor, agotamiento por calor y golpe de calor. Si alguien experimenta calambres por calor en las piernas o el abdomen, llévelo a un lugar más fresco, haga que descansen, estire ligeramente el músculo afectado y reponga sus líquidos con medio vaso (aproximadamente 4 onzas) de agua fría cada 15 minutos.
Getty Images
Evite actividades al aire libre si usted ha estado enfermo o es propenso al agotamiento por calor.
Si alguien presenta signos de agotamiento por calor (piel fría, húmeda, pálida o enrojecida, sudoración intensa, dolor de cabeza, náuseas, mareos, agotamiento por debilidad), haga que se muevan a un lugar más fresco, que se quiten o se aflojen la ropa apretada y se rocíen con agua o Aplique paños o toallas fríos y húmedos sobre su piel. Si están conscientes, pídales que beban pequeñas cantidades de agua fría.
Asegúrese de que la persona beba lentamente. Esté atento a los cambios en la condición. Si la persona rechaza el agua, vomita o comienza a perder el conocimiento, llame al 9-1-1.
Getty Images
BauBeach es una playa cerca de Roma en la que hay igual número de perros y de personas, pues en ella los amigos peludos son más que bienvenidos.Al igual que sus dueños estos, canes pueden recostarse en las tumbonas, chapotear en la orilla, resguardarse del sol de verano, descansar y dar largas caminatas. ¡No es maravilloso!
Verifica a los animales con frecuencia para asegurarte de que no estén sufriendo el calor. Asegúrese de que tengan mucha sombra y agua fría. Los animales pueden sufrir un golpe de calor, un problema común para las mascotas en el clima más cálido.
Getty Images
Algunos de los signos de golpe de calor en su mascota son: jadeo fuerte e incapaz de calmarse, incluso cuando está acostado, pulso rápido y es incapaz de levantarse. Si la temperatura es superior a 105 grados, enfríe al animal. La forma más fácil de hacerlo es usando la manguera de agua. Deja de enfriar al animal cuando la temperatura alcance los 103 grados. Lleve a su mascota a un veterinario tan pronto como sea posible, ya que el golpe de calor puede provocar disfunción y daños graves en los órganos.
