Bienestar

Cada año en Estados Unidos, 850.000 mujeres aproximadamente escuchan la frase que ninguna desea escuchar jamás: ''tienes cáncer''. De todos modos, por más terribles que parezcan estas palabras, hay muchas esperanzas y razones para no bajar los brazos.

Si queríamos otro motivo para que muchas mujeres se sientan desconformes y vean la seguridad en su cuerpo amenazada, aquí llegó otra ridícula e irreal tendencia del fitness: el ''ab crack''.

El amor y la búsqueda de él es una parte muy importante en la vida de la gente. Del mismo modo que una relación feliz puede añadir grandes cosas a tu vida, una mala relación puede obstaculizar seriamente no sólo la salud mental, sino también la salud física.

El yoga, como te conté en otras oportunidades, es una disciplina milenaria muy completa que puede ser practicada por hombres y por mujeres de cualquier edad.

Devela estas excusas y estarás mucho más cerca de tocar tus sueños...

¿Sabías que ser desordenada puede ser bueno para tu salud?

¡Qué hermoso mensaje nos deja cada una de ellas!

No es nada nueva la noticia de que el momento del día que elijamos para realizar determinada actividad puede influir en los resultados que ésta tenga. Se trata del famoso reloj biológico que afecta diferentes aspectos de nuestra salud.

¡Qué delicia!

Tal y como dice el dicho, ''cuanto más viejo sea un hábito, más difícil será abandonarlo''.