Bienestar

Arianna Huffington es la cofundadora y editora en jefe del Huffington Post, unos de los principales medios de comunicación en los Estados Unidos. Acaba de publicar su nuevo libro: The Sleep Revolution: Transforming Your Life, One Night at a Time.

La vida es bella. Pero a pesar de eso, parece que tenemos un problema con todo a nuestro alrededor, y rara vez, o nunca, somos verdaderamente felices.

¡Apuesto a que alguna vez los tuviste!

Ya transcurrió un año de la triste noticia del fallecimiento de Eduardo Galeano, célebre escritor y periodista uruguayo que nos regaló hermosas palabras. Y hoy queremos recordarlo con algunas de sus frases más bellas...

Esta experiencia cambiará tu forma de ver las cosas...

Conoce la raíz de tu dolor y podrás acabar con él...

Cuando somos niños, ignoramos la realidad del mundo que nos rodea y somos felices. Sin embargo, nuestro entorno y las circunstancias dan forma a lo que seremos cuando crezcamos. Nuestros mejores recuerdos vienen de esa época de nuestra vida, pero es probable que en ese tiempo no lo supiéramos.

¡Apuesto a que esto ya lo pensaste y te pasó!

La primavera está aquí, con ella el calor abrumador y el riesgo latente de sufrir deshidratación. Y es que aunque es muy importante beber agua, muchas mujeres aún seguimos pasando por alto adoptar ese hábito. Si tú estás en ese grupo, la siguiente información es para ti.

¡Es un sueño! Literalmente...