Bienestar

Es normal que los niveles de estrógenos disminuyan al inicio de la menopausia; sin embargo, existen otras causas que pueden desencadenar este desequilibrio hormonal, para atender los síntomas a tiempo te decimos cuáles son y te damos una serie de consejos para equilibrar tus niveles de forma natural

Ozempic y Wegovy son dos inyecciones para bajar de peso utilizadas por las celebridades de Hollywood, pero existe una versión genérica que sin la correcta vigilancia médica puede poner no solo tu salud sino tu vida en riesgo

La constipación intestinal o estreñimiento es el resultado de una alimentación inadecuada y de deshidratación, ambas situaciones fácilmente solucionables. De hecho, los especialistas indican que la frecuencia de evacuación saludable es entre 3 veces al día hasta 1 vez cada 3 días.

Sí, el tiempo que pasas en el inodoro es uno de esos momentos tan privados que debes dejar el celular afuera. No solo para tener un tiempo de tranquilidad, sino también para evitar estos graves problemas de salud

La masa muscular, el peso de nuestros huesos, la grasa corporal, son solo algunas de las variables que nos indican si nuestro peso es el ideal de acuerdo con nuesta estatura. Por ello, te hemos preparado una guía para que puedas calcularlo

Pasar más de cinco minutos en sentado en el inodoro viendo las redes sociales, podría ser peligroso para tu salud. Te compartimos qué dicen los expertos sobre cuánto tiempo es el ideal para hacer tus necesidades

Más conocido como examen Papanicolau, el examen citopatológico del cuello del útero hace una inspección en las células del cuello del útero con la intención de prevenir o descubrir previamente un posible cáncer en la región u otras enfermedades.

¡Alerta! Hay una nueva estafa para robar tus datos con códigos QR, se le llama “quishing”. Aquí te decimos todo lo que debes saber sobre ella y cómo protegerte de códigos QR fraudulentos

Este práctico gadget para mujeres monitorea tu salud, desde tus fases de sueño hasta el número de pasos diarios. Además, puedes registrar tu ciclo menstrual y llevalo durante tu periodo pues se adapta para que puedas usarlo a pesar de la hinchazón de tu cuerpo, ¡todo con ayuda de la IA!

Seguir el legado del líder del movimiento por los derechos civiles en Estados Unidos tiene el poder de cambiar el rumbo de tu vida y convertirte en un mejor ser humano