Bienestar

Si eres una persona que tiende a resfriarse cuando llega el mal tiempo es porque tienes un sistema inmune bastante débil y deberías pensar en algunas estrategias para poder fortalecerlo.

Fiestas = comer en exceso, ¿no es verdad?

La vista es uno de los sentidos más importantes que tenemos, pero es poca la atención que ponemos en su cuidado. Diariamente realizamos actividades en el hogar sin pensar que alguna podría dañarnos, siendo que casi el 50% de las lesiones en los ojos ocurren en casa.

La depresión es una enfermedad cada vez más frecuente en el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud, la padecen unos 350 millones de personas, por lo que el tratamiento con antidepresivos ha dejado de ser algo “de lo que no se habla”.

A veces los mayores obstáculos son los que creamos nosotros mismos, nuestros pensamientos son tan poderosos que llegan a afectar nuestras expectativas, interacciones y hasta nuestra capacidad de tener éxito.

¡Ya no hay excusas! Estas son las 16 razones por las que deberías comenzar el gimnasio en este 2016.

¡Ni se te ocurra intentarlo!

Según la Organización Mundial de la Salud, una de cada cuatro personas en el mundo se verán afectadas por trastornos mentales o neurológicos en algún momento de sus vidas. Esta cifra es alarmante ya que cada vez es más común.

Todas tenemos nuestra combinación favorita de alimentos: hamburguesa con papas fritas, pasta con salsa de tomate, y hasta algo tan sencillo como el pan con mantequilla, que parecen todas combinaciones hechas en el cielo.

¿Alguna vez te ha entrado hipo? Si lo tienes poco rato no pasa nada, pero cuando el hipo se prolonga y lo tienes bastante tiempo, ¡puede ser bastante molesto! Tanto es así que incluso puedes empezar a sentir dolor en la garganta.