Bienestar

A muchas mujeres les gustaría tener pechos granes, sin embargo hay quienes deciden hacerse una operación para reducir el tamaño y así liberarse de ciertos dolores, problemas físicos y estéticos.

Todos tenemos ocupaciones y corremos de aquí para allá durante el día pero, ¿qué sucede cuando se nos va la mano? Sobrevienen el estrés y la ansiedad, que pueden desencadenar en otros trastornos importantes de la salud.

Colorear puede parecer un pasatiempo pensado exclusivamente para los niños. Sin embargo, varios estudios han demostrado que armarse con lápices de colores y papel también puede tener grandes beneficios para tu salud.

Aunque no utilizo grandes cantidades de maquillaje, no salgo de mi casa sin aplicarme humectante con protección solar. La protección de nuestra piel es importante, incluso cuando no estás expuesta directamente al sol.

¿Creías que todos los alimentos son buenos para la salud si no exageras en las cantidades? Pues déjame decirte que te equivocas y que algunos de ellos no deberías comerlos nunca más.

¡ZzzZz, qué sueño! Yo también detesto madrugar y paso por estas situaciones todos los días.

Los pensamientos negativos son peores de lo que imaginas: dañan tu autoestima, te hacen sentir insatisfecha con la vida, te deprimen, afectan la calidad de tus relaciones y hasta pueden aumentar el riesgo de presión alta y estrés.

El cáncer de mama es el más frecuente en las mujeres tanto de países desarrollados como en vías de desarrollo. Según cifras del Instituto Nacional del Cáncer, cada año -solo en Argentina- se diagnostican alrededor de 18 mil nuevos casos y cerca de 5.400 mujeres mueren debido a esta enfermedad. Sí, los números asustan.

Aunque socialmente esté bien visto, el consumo de alcohol no es en absoluto positivo para tu salud. Es más que probable que algunos de los daños que puede causar en tu organismo te sean conocidos, pero quizá hay otros que no reconoces tan bien.

Muchas veces el estrés, los problemas en la rutina, el desamor o las pérdidas nos debilitan y nos hacen sentir impotentes. Por eso importante recordar en esos momentos que todo puede resolverse con voluntad, ganas y fuerzas. La motivación también es la clave, por eso hoy en iMujer te mostramos las 13 frases que todas las mujeres deberíamos leer. ¿Te las vas a perder?