Bienestar

La palabra "dieta" te da alergia. Ya las has probado en todas sus formas y colores y nunca ninguna te dio resultado.

A veces solemos ser demasiado críticos con nosotros mismos, a veces adoptamos actitudes negativas o nos cuesta ver lo que realmente importa en la vida. Antes de dejarte llevar por el estrés y las preocupaciones diarias, respira profundo, reflexiona sobre lo que tienes y las personas que quieres y haz que cada instante de tu vida valga la pena.

Etapa 4: Saliendo de la burbujaCuando recién comienzas a atravesar una etapa de cambio, durante los primeros instantes en que se enciende esa lamparita que indica una nueva idea, un cambio en tu vida y ves los primeros signos que te indican todas las razones que tienes para ser feliz es como si vivieras en una microburbuja, alejada del resto del mundo, protegida de los problemas y las malas vibras, tu mundo está lleno de colores y esperanzas, vives por un momento en esa realidad paralela en un estado de ¡FELICIDAD PURA!

¿Eres vegetariana? ¿Tienes idea de quien creó este estilo de vida tan particular? Acompáñame que SEGURO te sorprenderás.

Si te decimos que la vida de tu mejor amiga está en tus manos, ¿qué harías? Seguro te preguntarías "¿cómo hago para ayudarla?" La respuesta es muy simple: recordale que se haga los controles anuales para prevenir el cáncer de mama.

Todos los días vas a trabajar a la misma hora y en tu oficina saben lo eficiente que eres. Es posible que estés contenta pero, ¡alerta! Es posible que la oficina donde trabajas te esté enfermando...

¿Nunca te pasó que cuando escuchas o lees sobre piojos, no puedes resistir la tentación de rascarte la cabeza? ¡Eso me pasa a mi en este momento! Curioso, ¿verdad?

Octubre es un mes especial para nosotras: el 19 de octubre se celebra el Día Internacional del Cáncer de Mama. Por eso, en esta oportunidad, te cuento 3 tips que te ayudarán a reducir el riesgo de contraer esta enfermedad.

Si quieres pasar tu período sin dolores ni mayores complicaciones, hazle caso a estos consejos.

Nuestro cuerpo es realmente sabio: él nos envía ciertas señales para que solucionemos problemas que podrían desencadenar enfermedades más graves. Entonces, si aprendes a prestarle atención, podrás identificar ciertos factores de riesgo y prevenir dolencias como infartos, enfermedades de páncreas o de hígado.