Bienestar

Lamentablemente, el cáncer de cuello de útero se ha hecho muy común entre las mujeres. Pero gracias a los avances de la medicina, es una enfermedad que tiene cura si es detectado a tiempo.

Todas conocemos los beneficios físicos de hacer ejercicio. ¿Pero qué hay de los beneficios mentales? Desde reducir el estrés, estimular la producción de hormonas de la felicidad y aliviar la ansiedad, el ejercicio es excelente para nuestro equilibrio mental. Por eso, te enseñamos cuáles son los mejores ejercicios para relajar la mente.

La columna vertebral constituye el sostén principal de nuestro cuerpo, pero muchas veces no la cuidamos como es necesario. ¿Alguna vez sentiste fatiga o dolor en alguna zona de la espalda? Seguro que sí.

Las iMujeres nos caracterizamos por ser fuertes y saber lo que queremos. Todos los días, la vida nos pone en nuestro camino diferentes decisiones que debemos tomar y que forman parte de lo cotidiano.

La medicina tradicional y el psicoanálisis son métodos que todos conocemos y a los que habitualmente recurrimos para sentirnos mejor en cuerpo y mente. Pero lo que muchos no saben es que existen otros a los que también se puede recurrir para estar bien. ¿De qué hablamos? De las terapias alternativas.

La esperanza de vida es un dato que analizan científicos de todo el mundo y que sirve para mantener sistemas de pensiones y previsión social.

La ansiedad es un problema que cada vez más personas sufren a diario. ¿Eres una de ellas?

¿Últimamente notaste que tu postura no es la mejor? Deja ya de andar encorvada y recobra tu buena presencia, alineando la columna, hombros y cabeza para verte como nunca con estos tips.

¿Te llamaron para una entrevista de trabajo y tenés que imprimir tu currículum? No te gastes. Cada vez son más las empresas que se dedican a buscar personal a través de internet. Por eso hoy se nos ocurrió darte algunos consejos para que te renueves y te presentes ante el mundo laboral de una nueva forma: con un CV digital. ¿Te animás? Acá te contamos todo lo que tenés que saber para hacerlo sin problema.

Las frases motivacionales son de gran ayuda para aquellos días en los que creemos que todo está mal. Seguro escuchaste a lo largo de tu vida muchísimas frases de motivación, pero ¿sabes quiénes son sus autores? ¡Te sorprenderás!