Bienestar

Como mujeres modernas y ocupadas que somos, muchas veces nuestra salud se queda rezagada en lo último de la lista de prioridades. Aunque no tengamos tiempo de ir al médico para hacer un chequeo completo, es importante que además de ponerlo en agenda, te hagas el autoexamen del seno en casa.

Saber primeros auxilios es muy útil al momento de salvar una vida, pero también en muchas ocasiones es necesario conocer otros pequeños trucos que también te pueden ayudar en este propósito.

En Argentina existe un registro de donantes de órganos que ya cuenta con más de dos millones y medio de personas que manifestaron su voluntad de donar. Y además, entre 2003 y 2014, se duplicaron los transplantes realizados: de 847 que se practicaron en 2003, el número ascendió a 1750 en el año 2014. En lo últimos años el país se ubicó en el primer lugar en América Latina en trasplante de órganos, con una tasa de 41 trasplantes por millón de habitantes.

¿Es hora de llamar a la cigüeña? Entonces es importante que tengas en cuenta tu nutrición prenatal, ya que hay un montón de vitaminas y minerales que vas a necesitar. De acuerdo a los especialistas, hay 5 nutrientes que pueden ayudarte a disfrutar de un embarazo feliz.

A la hora de comer, las personas que están a dieta suelen elegir ensalada, pensando que es la mejor opción y que gracias a ella podrán perder peso. Pero, lo que se les olvida a estas personas es que una ensalada con los ingredientes inadecuados puede hacer que engordes igual que cualquier otro plato calórico. Así es: ¡las ensaladas también puede estar saturadas de grasa y calorías!

Nuestro cuerpo nos habla -y no solo por medio de nuestra boca-. Lo malo es que no siempre lo sabemos escuchar.

Being a teenager is already hard enough, imagine adding a disease to the equation. Brynn Duncan has a condition that makes her allergic to mostly everything. From the time when she was diagnosed, staying at home and using social media as a tool have been a few of the things that have given her comfort.

¿Llegaste totalmente estresada a tu casa después de un día agotador en el trabajo? En lugar de comer dulces o snacks, prueba uno de estos alimentos para aliviar el estrés.

Una de las premisas para evitar cualquier tipo de enfermedad causada por alimentos es lavarlos y cocinarlos bien. Pero puede suceder que, aunque estén muy bien lavados o cocidos, mantengan contacto con otros productos crudos o mal cocidos, y que entonces se produzca lo que conocemos como contaminación cruzada: la transferencia de bacterias dañinas de un alimento al otro.

Sin dudas que cuando estamos con el período no es nuestro momento más feliz pero hay situaciones que podrían evitarse.