Bienestar

El 30 por ciento de la población sale de casa por la mañana sin haber tomado el desayuno, y bebe un simple café en el trabajo más que tomar una auténtica comida, según datos proporcionados por la Agencia Española de Consumo, Seguridad alimentaria y Nutrición (AECOSAN). Pero existe otro dato perturbador, sólo un 3 por ciento de los niños consumen un desayuno sano.

Todas disfrutamos de una gran noche de fiesta y copas con amigas. Sin embargo, cuando amanecemos al otro día no queremos recordar absolutamente nada de la noche anterior y lo único que sabemos con certeza es que nuestro cuerpo se encuentra muy enojado con nosotras.

Para muchas mujeres, la llegada de la menopausia puede suponer casi el fin del mundo. Sin embargo, el fin de la vida fértil del cuerpo no tiene porque significar nada negativo.

Finalmente tomaste la valiente y difícil decisión de NO BEBER MÁS SODA.

Últimamente se dicen muchas cosas sobre la leche, sobre todo negativas, y nos olvidamos de las positivas. Por ejemplo, que la proteína lactosa que contiene la leche no sea tolerada por algunas personas no significa que la leche sea mala; de hecho, es un alimento muy saludable y recomendable. Y por eso hoy queremos contarte algunas formas de beneficiarte de las propiedades de la leche.

Si eres de las que sale siempre de casa maquillada, o no sabes vivir sin tu neceser de cosméticos, hay unas cuantas cosas que deberías saber sobre cómo estos podrían afectar a tu salud.

Las frutas no son solamente un ingrediente importante en nuestra dieta por las vitaminas y minerales que nos aportan.

La música puede estar siempre presente en nuestras vidas, en distintos momentos y en situaciones determinadas para acompañar nuestros sentimientos o ayudarnos a sentirnos mejor.

El cuerpo suele enviar señales tempranas de casi cualquier cosa que esté pasando en nuestro interior. El problema muchas veces es que las ignoramos o no nos damos cuenta… hasta que es demasiado tarde.

Seguro recuerdes el personaje de Matilda, esa pequeña genio que podía mover objetos con la mente. Hoy, esa niña ya tiene 27 años y dejó de ser Matilda para que todos la conozcamos como quien verdaderamente es: Mara Wilson.