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Quantas vezes acordamos já cansadas? Eta sensação horrível! O pior é saber que vamos carregar esse cansaço e desânimo pelo resto do dia. Já que estamos para mudar novamente de ano, e, agora sim, entrar no século XXI, tá na hora de dar umas remexidas para mudar esse estado de espírito! Vários estudos demonstraram que muito do nosso stress está ligado as novas tecnologias. Estas podem ser uma das razões da insônia, solidão, depressão, fadiga e dores no corpo.

Com a ajuda do médico

Já falamos de loucuras cometidas por amor, de casamento à beira do naufrágio, agora é a vez desses malucos que decidem juntar as escovinhas de dente sem dar tempo de saber qual é a pasta de dente predileta do outro. Talvez seja esse o segredo: não dar tempo para que nenhum "teatro" seja montado. Acho que quem toma esse tipo de atitude é quem já foi escaldado, quem já sabe exatamente o que não quer mais e o que espera do outro.

Fiquei grávida quatro vezes. Cada gravidez teve seu momento, sua ansiedade, suas expectativas. Todas foram bem diferentes entre si. A expectativa de engravidar era tão grande, tão desejada que, depois da perda do primeiro filho, com pouco tempo de gravidez, cheguei a ter problemas psicológicos e a precisar de terapia de apoio. Depois de longa pesquisa, com vários médicos importantes no Rio de Janeiro, consegui engravidar do Leonardo, meu primeiro filho, que hoje é o mais velho.

Por que gostamos tanto de usar renda na nossa lingerie? E porque as caixinhas de presente do Dia dos namorados muitas vezes são decoradas com rendas e fitas?

1- Como é a rotina de uma avó-mãe?

Foi mais um susto, porque coincidiu com uma doença que tive. Estava internada. Não tinha um namorado firme. Foi talvez uma emoção negativa de gravidez. Não gostei muito de saber que estava grávida. Foi difícil. Tinha que explicar para os meus pais. Resolvi ter. Minha mãe já havia desconfiado e tive que contar. Falei com o meu namorado, na época, que ia ter a criança. Ele sumiu de vez. Meu sonho foi sempre ser mãe, mas tinha muitos problemas na cabeça. Me questionava o que era ser mãe, se poderia ser mãe ou não. Foi aí que eu procurei um grupo para ver se me dava um apoio psicológico. Foi importante.

A gente ouve falar de uma gravidez linda e maravilhosa. Meu grande problema sempre foi esse. A minha vida inteira ouvi das mulheres da minha família, todas corajosas e valentes. Daquelas que têm o filho num dia e no dia seguinte já estão prontas para sair. Aí engravidei. No começo foi tranqüilo, mas comecei a ficar preocupada, com muito medo. Só depois de cinco meses de gravidez falei sobre isso com meu terapeuta. Tinha medo de que meu filho nascesse anormal. Isso me tomava de um jeito que eu ficava desesperada. Não podia nem pensar, como se pensar fosse produzir uma anormalidade. Até o dia em que me abri com meu terapeuta e chorei muito. Depois disso comecei a me soltar. Sempre fui muito batalhadora, sempre tomava conta de tudo e, grávida, queria ser também assim.

"Silêncio, teu irmão precisa estudar!". Essa frase sempre ecoa em lares onde há um adolescente se preparando para o tão temido vestibular. Na maioria das vezes, a rotina de toda a família é alterada nesse período e se, por um lado, o filho fica ansioso com esse ritual de passagem, por outro, são mil dúvidas que pairam na cabeça de pais preocupados. Então, antes que o lar-doce-lar se transforme num verdadeiro inferno, vale a pena ler algumas dicas de como ajudar o seu vestibulando de primeira viagem a elevar a auto-estima, estudar na medida certa, não passar a noite em claro, alimentar-se bem e conseguir relaxar nesse período para lá de conturbado. Afinal, o grande dia está chegando.

Eu fiquei grávida com três meses de casada. Enjoei muito nos três, quatro primeiros meses. Emagrecia, porque nada ficava no estômago. Meu marido curtiu à beça e, depois que nasceu, então, o que ele virou de noite e até hoje vira! Entrei de licença e ficamos sabendo que íamos para Salvador. Nasceu Eduarda. Quando ela tinha três meses e meio para quatro, fomos para Salvador. Sem família, sem ninguém, com um neném no colo. Deu um pouco de medo, porque era o primeiro filho e a gente acha que tudo é difícil. Parece que você vai morrer se ficar sozinha uma noite, que não vai conseguir tomar conta. Hoje em dia fico até com as três e dou conta de tudo tranqüilamente. Era como se fosse um bibelô, ficava com medo até de dar banho.