Casa

No pós-parto nada fica igual ao que era antes. E nem pode. Os desafios, as alegrias e as ansiedades de cada filho que nasce, modificam as mulheres. O corpo, a relação com o marido, amigos e família também mudam. Aquele pequeno ser frágil e dependente realiza uma verdadeira revolução interior e exterior na vida de cada mulher que se torna mãe. Seja pela primeira vez ou não.

Essa semana vou contar uma experiência muito interessante que vivi durante a Páscoa. Eu estava em Roma lendo o jornal e qual não foi minha surpresa ao ler que havia sido descoberto na cidade de Pompéia uma antiga perfumaria. Meu amor pelos perfumes me fez pular no trem e ir correndo visitar esta descoberta, que além do mais só ficaria aberta ao público por uma semana.

Por Maria Lúcia Melo e Silva, Marisa Feld e Claudia Joppert

Por Ana Claudia Ribeiro

A importância do esporte todo mundo sabe, mas muita gente esquece. A maioria se atém apenas à beleza estética que ele promove, se esquecendo de seus muitos benefícios como o desenvolvimento psicomotor, a socialização, a capacidade de superação e de realização, a disciplina, a consciência de que todo esforço tem suas compensações, as alegrias da vitória e até o aprendizado do sabor amargo da derrota. É ainda uma maneira de afastar as crianças e os adolescentes do convívio com as drogas e, claro, ver os filhos mais bonitos e saudáveis.

Cada esporte desenvolve determinadas qualidades da criança. O judô confere equilíbrio físico e emocional. No tênis, crianças e adolescentes aprendem a ganhar e a perder a cada ponto da partida, sem desistir até o final do jogo. O futebol promove a socialização e o sentimento de integração. A natação explora, através dos movimentos dentro d'água, o auto-conhecimento, uma imersão em si mesmo. Dessa forma, crianças e adolescentes ficam saudáveis e aprendem valores que vão servir para toda a vida. Mais do que formar um corpo, o esporte forma o caráter.

Mãos macias

Poderoso alimento

Por Ademar Cruz

O limão é uma excelente fonte de vitamina C, muito importante para combater as infecções, pois aumenta a resistência do organismo. Contém ainda vitamina A e vitaminas do complexo B, além de sais minerais, como cálcio, fósforo e ferro. O suco de limão é um ótimo tônico e bactericida, mas não deve ser tomado puro, pois prejudica o estômago devido à sua acidez. Essa frutinha serve também para: