Estilo de vida

Colocar a casa em ordem é uma das principais promessas que, entra ano sai ano, ficam em segundo plano. Se você está cansada da própria bagunça, mas não tem tempo (nem paciência) de arrumar a casa, saiba que existem profissionais dedicados especificamente para isso. São os personal organizers. Treinados para otimizar espaços, eles podem trazer mais conforto e praticidade a sua vida.

As fraldas descartáveis surgiram nos últimos trinta anos. Antes disso, todo bebê era criado com fraldas de pano. A invenção trouxe praticidade, mas, com o passar do tempo, tem revelado o alto custo para o bolso, para o planeta e para as próximas gerações.

Uma noite mal dormida pode representar um verdadeiro estrago durante o seu dia. Dores no pescoço, nas costas e sono durante à tarde podem ser indícios de que algo está errado e o vilão do seu descanso pode ser o seu travesseiro. "Uma escolha errada pode acarretar sono fragmentado, prejudicar a postura ao dormir, causando dores ou até mesmo problemas graves na coluna", alerta Maurício Póvoa Barbosa, ortopedista e médico do esporte da clínica Orthobone, em São Paulo.

Tapetes e carpetes são os melhores amigos dos ácaros. E os piores inimigos de quem tem alergia. É preciso ficar atento à maneira correta de limpá-los, para não tornar a rotina dos alérgicos um pesadelo.

A limpeza certa da geladeira é, antes de uma questão de higiene, uma questão de saúde. A prática incorreta pode contaminar os alimentos e fazer mal à saúde. Lembre-se de desligar o aparelho da tomada, seguir as instruções do fabricante, e mãos à obra.

Cada vez mais vivemos longe da natureza. As plantas são seres vivos e por isso uma poderosa fonte de energia. Dispor de um espaço para plantas dentro de casa ou do apartamento pode ter um efeito terapêutico, além de embelezar o ambiente e contribuir para a qualidade do ar que respiramos. A paisagista Ana Maria Gonçalves dá dicas de como ter uma varanda verde e florida.

Nativas digitais, as crianças estão a cada dia mais familiarizadas com aparelhos eletrônicos. Não à toa, existem no mercado brinquedos que simulam notebooks, tablets e telefone celulares. Mas para muitas, isso não basta. Elas querem ter os aparelhos de verdade, como os adultos. A grande dúvida dos pais é como fazer que essa relação com a tecnologia aconteça de forma saudável. "O universo das crianças de hoje é diferente do que era há 30 ou há 50 anos. Os aparelhos tecnológicos são coisas do tempo delas, então não tem problema ter acesso a eles. Mas elas continuam sendo crianças e o que não pode acontecer é de se tornarem iguais a um adulto. Se uma criança passa a partilhar dos assuntos e hábitos dos pais e irmãos mais velhos é natural que as características infantis desapareçam dando lugar a um adulto precoce", afirma a coach e especialista em comportamento humano, Roselake Leiros, da CrerSerMais.

Com o calorão muitas pessoas acabam se trancando em ambientes fechados com o ar condicionado ligado o tempo inteiro. No entanto, expor-se demais a esse aparelho pode ser prejudicial à saúde, principalmente se não há limpeza e manutenção frequentes. Que tal experimentar uma alternativa natural e não nociva para refrescar a casa e o escritório?

Que bolsas e sapatos levam qualquer mulher à loucura ninguém tem dúvidas. Mas quando o assunto é a forma correta de guardá-los e conservá-los, aí sim muita gente fica sem saber como fazer. Para te ajudar, listamos algumas dicas da personal organizer Ana Ziccardi, da OZ! Organize sua vida. Confira!

Não ter hora para acordar, comer de tudo, assistir à televisão, jogar vídeo-game, ficar na piscina e na praia a tarde inteira, dormir tarde e brincar o tempo todo.