Estilo de vida

A casa é nosso cantinho sagrado, nosso pit stop preferido depois de um dia daqueles, um porto seguro. E com todas essas merecidas honras, nada mais importante do que mantê-la harmônica. Já percebeu que tudo na vida é uma questão de dosagem, equilíbrio e ponderação? Não é diferente com o lugar onde moramos. Para que o nosso corpo e mente funcionem bem, é importante que cada cômodo da nossa casa também esteja bem, em equilíbrio com os demais e com nós mesmos. É o que ensina a sabedoria chinesa milenar Feng Shui.

Trabalho, filhos, marido... Assim se resume a vida da mulher moderna. Entre muita correria e preocupações, a gente nem tem tempo para pensar que está faltando alguma coisa na rotina: o nosso lar, doce lar! Com a maratona do dia a dia, acabamos esquecendo que existe uma casa por varrer, roupas para passar, louça para lavar, plantas para regar e por aí vai. Mas ninguém é de ferro. Por isso, a palavra de ordem de todo dia deve ser praticidade. Pensando no seu conforto, o Bolsa de Mulher conversou com quem entende do assunto para desvendar os segredos de uma casa bonita, simples, charmosa e, é claro, mais prática!

Calma, não precisa se sentir mal. Ocupada com os preparativos do casório, é comum a noiva cometer algumas gafes na hora de agradecer aos convidados. Os presentes vão chegando um atrás do outro - alguns até sem cartão -, e acumulando-se pelos quartos, pelos armários e até pelo chão. Com o passar dos dias, as embalagens se misturam, e aí, já era! Fica difícil lembrar qual foi a tia que deu a cafeteira, e qual das amigas mandou o abajur.

Para criar uma boa receita, é importante combinar ingredientes que satisfaçam nossos desejos e necessidades. Afinal, comer pelo simples prazer não irá manter ninguém de pé. Foi pensando nisso que selecionei algumas informações sobre óleos e azeites, dois lipídeos muito importantes para nossa saúde. Uma dieta pobre nestes ingredientes pode levar a uma carência de carotenos (pró-vitamina A), vitaminas A, D, E e K, ômega 6 e ômega 3. Óleos e azeites também são responsáveis pelo aroma, textura e sabor dos pratos, portanto é importante que seja feita uma boa escolha destes ingredientes na hora de preparar uma refeição.

Se as mulheres podem optar entre seguir o instinto sexual ou o maternal - ou até tentar conciliar ambos -, com os animais não é bem assim que a banda toca. De acordo com o terapeuta sexual Amaury Mendes Júnior, o único objetivo do sexo para os animais irracionais é a procriação. "Entre os animais, o cio é uma coisa muito forte. É o único momento em que a fêmea permite que o macho se aproxime dela, e ela pode inclusive forçar esta aproximação. O chimpanzé fêmea, por exemplo, quando entra no cio, tenta chamar a atenção do macho esfregando a vagina na cara dele. Se ele não olhar, ela puxa seu pênis. Tudo para concretizar a reprodução", explica.

O bullying é um problema mundial e vem se disseminando em grande velocidade nos últimos anos. Saiba mais sobre o tema:

Aprendi que pernil, para ficar macio de verdade, deve ser preparado com osso. Dizem os entendidos, que o osso absorve o calor e ajuda a cozinhar a carne de maneira mais uniforme. Compre um pernil honesto, com um peso que satisfaça às suas necessidades. Só para situar, um pernil de cinco quilos dá para cerca de doze pessoas (desde que eu não esteja entre elas. Se estiver, calcule cinco quilos para dez pessoas. Sei que parece uma barbaridade de carne, mas lembre-se que há o peso do osso a ser levado em conta.)

Prepare-se para dizer adeus aos antigos carrinho e bebê-conforto. Uma alternativa mais prática e fashion de transportar o filhote chegou para ficar: os slings! Eles caíram no gosto das celebridades. Certamente você já viu fotos de Julia Roberts, Angelina Jolie, Cindy Crawford, Sheryl Crow, Courtney Cox, Gwen Steffani, Kate Hudson e muitas outras celebrities com estes porta-neném. E os especialistas garantem: as vantagens são muitas. Crianças "slingadas" crescem mais calmas, seguras, com a autoestima elevada e desenvolvem melhor seu potencial cognitivo e motor.

Se você vai aproveitar o Carnaval para pôr a tranquilidade e as idéias em dia, um bom livro pode ser a companhia ideal para curtir o feriado (claro que não precisa ser só você e ele, mas vocês, com certeza, terão o seu momento). Um tipo de leitura simples e muito útil vem ganhando cada vez mais adeptos, a dos livros-guia. Afinal, quem não quer ter as dicas das melhores viagens, filmes e discos catalogadas para sempre? Com lugar garantido na lista dos mais vendidos, esse livros fazem sucesso com todos os públicos e são responsáveis por uma parte considerável dos ganhos das editoras.

Certas coisas são ditas sem palavras, mas com gestos, atitudes, cuidados, beijos. É o que chamamos de linguagem corporal: a postura, o cruzar e descruzar de braços, a duração de um olhar, o modo como se dorme. Há casais que dormem a noite inteira abraçados. Outros preferem virar cada um para o seu lado. Acredite, esses detalhes podem ser sinais de como anda o relacionamento.