Estilo de vida

Depois das fotos reveladas, que tal guardá-las em um álbum exclusivo e que é a sua cara? Atendendo a esse objetivo, a técnica do scrapbook ou "diário ilustrado" (colagem de fotos, em papéis decorativos e enfeitados com fitas, botões e adesivos) vem ganhando a adesão de muitas mamães.

Quem pensa que depressão, estresse e transtorno de ansiedade são doenças que afetam apenas os adultos está redondamente enganado. É cada vez mais comum elas serem diagnosticadas também em crianças. As razões, segundo especialistas, podem ser várias. Por exemplo, na contramão dos sedentários, alguns pequenos são submetidos diariamente a compromissos intermináveis. Além da freqüência normal à escola, eles têm aulas de informática, línguas, judô, caratê, música, balé e até reforço escolar. Com tantas ocupações, o tempo para brincar fica bastante escasso. Os pais se deixam influenciar pela tendência social que induz à competitividade e as crianças não têm estrutura emocional para suportar tanta pressão e responsabilidade. É nesse momento que começam a surgir as doenças. "A criança tem que ter tempo para brincar. A criatividade das brincadeiras é importante no desenvolvimento infantil. Muitas atividades não ajudam e podem levar ao estresse. Cobrar muitas responsabilidades além das escolares normais é prejudicial à criança", afirma Lúcio Simões de Lima, Coordenador do Departamento de Psiquiatria da infância e adolescência da Associação Brasileira de Psiquiatria.

Criança tem LER? Agora tem. Pode parecer estranho que a Lesão por Esforço Repetitivo, doença típica da vida profissional, tenha começado a atacar as crianças. O motivo? Excesso no uso de videogames e computadores. "Algumas apresentam dores musculares e nas articulações, que podem estar relacionadas ao sedentarismo e à má postura que adotam para realizar estas atividades, quando o tempo é superior a três horas", explica o reumatologista pediátrico Pablo Andrade.

De fato, quem tem que conviver com a asma necessita de muitos cuidados para controlar suas crises e evitar a falta de ar. Principalmente porque, por ser crônica e determinada geneticamente, a inflamação não tem cura. Mas existem muitos casos de asma na infância em que os sintomas vão diminuindo ao longo dos anos. "Uma vez asmático, sempre asmático. Por outro lado, há tratamentos eficazes que garantem uma vida normal. Em uma boa parte dos asmáticos, os sintomas se atenuam espontaneamente na fase escolar ou na adolescência, enquanto em outros seguem adiante na fase adulta. Isto, porém, não quer dizer que a doença esteja curada, mas, sim, que houve uma remissão dos problemas", afirma o alergista e imunologista pediátrico Angelo Leal.

Fazer amizades é algo normal, principalmente quando se é criança. Não há nada de mais em deixar seu filhote brincar com coleguinhas de escola e vizinhos, chamá-los para aniversários e festinhas, por exemplo. O problema é que as crianças nem sempre têm discernimento suficiente para distinguir o certo do errado e diferenciar as boas das más companhias. E as coisas se agravam ainda mais na adolescência, quando são formados grupinhos e a influência dos amigos no comportamento do jovem passa a ser maior até que a dos pais. É principalmente nesta fase que você deve observar bem a escolha das amizades de seus filhos - e tomar cuidado para que essas relações não se tornem péssimas influências para eles.

Medo de não ter leite, de sentir dor, de ter fissuras no seio. A amamentação é um momento de cumplicidade entre mãe e filho, mas não são poucas as inseguranças que as mulheres sentem, principalmente no início da prática. Os temores são naturais, mas, nem por isso, irão se concretizar. Para destacar a importância, esclarecer sobre o assunto e incentivar o aleitamento materno foi criada a Semana Mundial da Amamentação, de 01 a 07 de agosto.

Alguém faz idéia de quantos sucrilhos cabem em uma tigela com leite? Pois eu digo: cento e trinta e dois, depois de duas colheradas. Fiquei mais de meia hora ali, quase chorando, míope feito um morcego, examinando sucrilho por sucrilho até encontrar o maldito pedacinho de silicone. E alguém acha que consegui ir para a faculdade de lente? Nãããão! A lente estava tão engordurada e açucarada, que mesmo depois de duas ou três lavagens e enxaguadas, tive que deixar a danada fervendo para poder voltar a usar.

No últimos três séculos, a situação das mulheres na sociedade, graças ao movimento feminista, mudou bastante: votamos como os homens, podemos pedir o divórcio por vontade própria e somos maioria nas universidades. No entanto, em relação ao acesso ao mercado de trabalho, as mudanças têm ocorrido de maneira um pouco mais lenta. E o mais perturbador: a maternidade ainda é, muitas vezes, um entrave para a carreira. Uma pesquisa feita por uma das maiores empresas de recursos humanos norte-americanas, o grupo Catalyst, indica que cerca de 25% das mulheres com filhos pequenos decidem não voltar a trabalhar após o nascimento deles. Os pesquisadores entrevistaram quase duas mil mães entre 20 e 44 anos nos Estados Unidos, Canadá e Suécia, e perceberam que, para 43% delas, a vida profissional passou a interferir negativamente no ambiente familiar. Segundo 83% das entrevistadas, a chegada de um filho fez com que elas passassem a valorizar mais uma vida em família equilibrada do que o sucesso na carreira.

Naturalmente, a gestação é uma fase que requer muitos cuidados com a saúde - tanto a do bebê que está sendo gerado, quanto da futura mamãe. Se a mulher apresenta diabetes, então, os cuidados se multiplicam. Deve-se redobrar a atenção em duas situações diferentes: quando, já diabética, a mulher engravida, e quando se manifesta o diabetes gestacional, que surge somente durante a gravidez.

Na hora de reformar ou dar o toque final na construção da sua casa, chega o momento de escolher como serão as paredes e o chão, superfícies que vão dar "a cara" do ambiente. E agora? Como saber quais são os pisos e revestimentos mais adequados para cada recinto, as tendências, a durabilidade e os cuidados que devemos ter para não comprar "gato por lebre"? Para tomar a decisão correta, algumas coisas devem ser levadas em consideração, como a procedência do produto, o local de aplicação, o trânsito de pessoas e objetos neste local, a umidade, a metragem e, claro, o seu gosto.