Gravidez e bebês

Se perguntássemos aos pais o que é prioridade na educação de seus filhos, certamente teríamos uma lista infinita de respostas: dar amor, contribuir para formação de valores morais, favorecer seu caminho de realização profissional etc. E tudo isso só é possível acompanhando o filho de perto, interagindo. Mas como, se o tempo é tão curto?

Débora foi uma das mamães vitoriosas. Após três anos da descoberta da doença e mais de um ano de quimioterapia, ela está grávida (19 semanas) do pequeno André. "Confesso que quando recebi a notícia de que estava com câncer de mama não pensava muito na questão de não poder ter filhos. Minha prioridade era sair viva de tudo aquilo e se não conseguisse engravidar, adotaria uma criança", conta Débora, que ao receber a notícia da gestação não se conteve. "Eu era só felicidade. Não conseguia acreditar que havia ganhado um presente duplo: minha vida de volta e a chance de dar a vida a outra pessoa", relembra a promotora.

Você largaria a vida pacata de uma pequena cidade mineira para ir morar no meio da multidão da grande São Paulo? Ou trocaria os shoppings, restaurantes, praias e parques do Rio de Janeiro para o aconchego de uma cidade pequena bem ao sul do país? Elas aceitaram o desafio e mudaram de mala e cuia com toda a família para uma nova vida em outra cidade - tudo em prol das crianças. E, agora, contam para a gente qual o melhor lugar para se criar, educar e viver com os filhos.

Dificilmente encontramos alguém que não busque um relacionamento. Quase todos procuram encontrar uma cara-metade. Mas nem tudo são flores: viver a dois exige lidar com diferenças e contradições o tempo inteiro. E, claro, todo casal tem suas brigas. O problema é quando essas brigas são abertas ao público, principalmente, aos filhos.

Se o bichinho for ficar em casa mesmo, os principais cuidados são a vacinação e a vermifugação, que devem estar em dia, e a adoção de uma alimentação correta, isto é, com ração de boa qualidade. Além disso, cuide bem da higiene, com banho e tosa, e leve, pelo menos de seis em seis meses, ao veterinário. As unhas também devem ser aparadas sempre para não machucar a criança. Para os gatos, vale uma dica fashion: existem unhas postiças que são cápsulas protetoras de vinil e evitam arranhões, disponíveis transparentes ou coloridas. Por fim, para que este contato seja o mais proveitoso possível - para a criança, para o animal e para a família - o que vale mesmo é o bom senso dos pais.

Nem todos os planos de saúde funcionam sob o sistema de credenciamentos com hospitais, médicos, maternidades e centros médicos; alguns possuem redes próprias. O que diferencia os dois também está na liberdade de escolha dos médicos, na velocidade de atendimento e no acompanhamento do paciente. "Os planos de saúde com rede própria mantêm um contato maior com o paciente. Quando você vai a um determinado especialista, ele já tem a sua ficha cadastrada no sistema, com tudo do tratamento que já foi realizado até agora. Eles não visam apenas o reembolso, mas um acompanhamento desse paciente", conta Maurício.

As alergias alimentares também são muito comuns no verão. "A exposição ao sol e ao calor faz com que nossos níveis de histamina se elevem, deixando o organismo mais vulnerável ao aparecimento dos sintomas alérgicos", afirma a nutricionista. Por isso, os alimentos com alto teor alergênico não devem ser consumidos: e isso inclui os espetinhos de camarão oferecidos na praia! Além destes, outros alimentos também precisam ser evitados. "Refrigerantes, sucos industrializados e sorvetes são ricos em açúcar e produtos químicos que prejudicam o bebê. Já o excesso de gorduras, açúcar e sal dificulta a digestão da criança", adverte Suzana.

A bebida alcoólica é outra vilã da gravidez segura e do crescimento saudável. Ela também tem livre passagem pela placenta e como o fígado do bebê ainda está em formação, o álcool é metabolizado duas vezes mais lentamente que na mãe, permanecendo mais tempo no organismo. "Assim, como o cigarro, o álcool leva a má formação fetal, baixo peso da criança, além de problemas de ambientação na hora do nascimento", acrescenta Lucia. Retardo no desenvolvimento neuro-psico motor e inteletual, irritabilidade, hiperatividade e maior sensibilidade a infecções são outras conseqüências da ingestão excessiva de álcool pela mãe.

2 - Siga o ritual de postura antes de dormir.

Não há dúvidas de que a boca funciona como nosso cartão de visitas. Manter um sorriso alinhado, dentes brancos e um hálito agradável funciona como um atrativo social e tem efeito até sobre a auto-estima. Se cuidar da boca já é naturalmente importante, com a gravidez, há motivos dobrados para fazê-lo. Alterações hormonais, mudanças de alimentação e descuido com a higiene - em virtude da atenção quase exclusiva ao bebê - deixam a mulher mais propícia a inflamações de gengiva, desenvolvimento de cáries e placa bacteriana. Além de deixarem você com um sorriso "meia-boca", esses problemas podem prejudicar a saúde e o desenvolvimento da criança que está vindo.