Gravidez e bebês

Na grande maioria dos casos, durante a gravidez a mulher pode continuar fazendo tudo o que fazia antes, sem grandes restrições. Isso inclui também a prática de atividades físicas, que melhoram o preparo físico e são benéficas também para o psicológico.

A gravidez é uma fase especial na vida da mulher e, mesmo com algumas restrições, os cuidados com a beleza não devem ser deixados de lado. Porém, é preciso atenção antes de fazer qualquer procedimentos, pois alguns deles podem ser prejudiciais não só para a gestante, mas também para a saúde do bebê.

Quando se fala em trabalho de parto, a dor é uma das primeiras coisas que vêm à cabeça. Ela faz parte do processo e é algo natural. Mas nem todas as mulheres conseguem suportá-la bem. Para ajudar a amenizar a intensidade dessas dores, especialmente no parto normal, os médicos Sarah Jordan e David Ufberg, autores do livro "Manual da Gravidez" (Editora Gente) sugerem alguns métodos que podem ser empregados no hospital, com a equipe médica, ou em casa, com doulas ou parteiras.

O estado de graça em que as mulheres se encontram durante a gestação pode acabar despertando a vontade de eternizar na pele o amor pelo bebê que vem chegando. Mas será que a esse é o momento certo para uma tatuagem?

A depilação íntima realizada normalmente pelas mulheres pede um pouco mais de atenção durante a gravidez. Entre os métodos mais comuns - lâmina, cera quente ou fria, cremes depilatórios e laser - nem todos podem ser utilizados.

Manter uma alimentação equilibrada durante a gravidez faz bem para a mamãe - que precisa de energia para manter as atividades metabólicas - e ajuda no desenvolvimento do bebê - que precisa dos nutrientes ingeridos para que seus órgãos e ossos tenham formação e crescimento corretos.

No período da gravidez a mulher precisa ter mais cuidado e atenção com o que come e bebe, afinal, há muitos itens que podem prejudicar o desenvolvimento do bebê. Um deles é a bebida alcoólica.

"Não é possível menstruar na gravidez". A afirmação é da ginecologista e obstetra Daniela Machado, chefe do Serviço de Obstetrícia do Complexo Hospitalar de Niterói (CHN), Região Leste Fluminense. Segundo ela, o que pode ocorrer são alguns sangramentos, que às vezes são confundidos com menstruação.

Algumas mulheres dizem que, mesmo grávidas, continuam menstruando. Mas, segundo a ginecologista e obstetra Daniela Machado, chefe do Serviço de Obstetrícia do Complexo Hospitalar de Niterói (CHN), Região Leste Fluminense, esse quadro não é possível de acontecer. "Nenhum sangramento na gravidez é normal", afirma.

Um dos mitos que cercam a gravidez diz que as gestantes precisam comer em dobro para se alimentarem e alimentarem o bebê. Isso, no entanto, não é verdade. Se a alimentação for desregrada, o resultado serão alguns quilos a mais e saúde a menos. O ideal é sempre buscar o equilíbrio, optando por itens mais saudáveis.