Gravidez e bebês

Muitas crianças apresentam certa resistência para comer. Preferem doces a um prato completo, rico nos nutrientes que ela precisa. Para driblar esse problema, uma das soluções pode ser transformar a alimentação em algo divertido.

A alegria da criançada também pode ser saudável! Para transformar o tão amado sanduíche em um lanche saboroso e cheio de saúde, basta seguir algumas dicas práticas.

Marianna Feiteiro

Momentos emocionantes merecem grandes recordações. Cerca de 100 anos atrás, a técnica do scrapbook surgiu como um método bem criativo de armazenar fotos.

Marianna Feiteiro

A natação para os bebês é uma atividade muito benéfica tanto para a saúde do bebê como também para contribuir que a criança aprenda a nadar desde cedo. Quando a mãe participa junto com a criança essa atividade pode se tornar ainda melhor. A coordenadora da escola de natação Hidrovida, no Rio de Janeiro, Sandra Jabur Wegner, fala sobre as atividades aquáticas que podem ser feitas pelo bebê e mamãe.

Marianna Feiteiro

Não é só em casa que as crianças precisam comer corretamente. O lanche escolar também tem de ser equilibrado e conter alimentos saudáveis.

Alguns alimentos são prejudiciais para as crianças se consumidos em excesso e, por isso, devem passar longe das lancheiras escolares. Segundo a nutricionista Bruna Murta, devem ser evitados os alimentos com muito açúcar, como as balas, chicletes, chocolates e doces muito industrializados. "Sempre prefira a alimentação mais natural possível", recomenda.

Marianna Feiteiro