Gravidez e bebês

Aliados a uma boa alimentação, os exercícios físicos otimizam os resultados de quem deseja recuperar a forma depois de uma gestação. E liberam serotonina, elevando o bom-humor. Os especialistas são unânimes em sua recomendação, desde que iniciados 40 dias após o parto. "Os exercícios aeróbicos como esteira, corrida e bicicleta são boas opções para quem quer ficar de bem com a balança. Já a musculação fortalece os músculos que podem estar mais flácidos devido a gravidez", ensina Yuri. Mas o ginecologista alerta: "Os exercícios de força devem ser feitos moderadamente, apenas três meses depois do parto e com o acompanhamento de um especialista".

Ele mal abriu os olhos e já são muitas as descobertas. De um lado, um mundo cheio de novidade e aprendizado. De outro, perigos à espreita. Por isso, todo cuidado é pouco, mesmo em casa. "Sobretudo, nos primeiros meses de vida, a criança é muito frágil. Seus mecanismos de defesa não estão completamente formados e, portanto, ela necessita da supervisão dos adultos para manter a sua integridade", alerta a pediatra Isabel Cristina Sousa.

Se não há fuga do trabalho, o jeito é compensar a ausência de casa nos fins de semana. "Nesses dias, me dedico integralmente à Beatriz, levando-a ao cinema, passeando e realizando qualquer outra atividade infantil", conta a Indaiara. Para ela, sexta-feira à noite é dia de esquecer o trabalho: "É preciso ser amorosa e paciente em casa mesmo quando aquele contrato de negócios tão aguardado não foi fechado". Viviane adota a mesma conduta. "O fim de semana é cem por cento do Henrique. Nesses momentos tento priorizar nossa convivência. Cuido pessoalmente de sua alimentação e higiene e dou toda atenção que me é solicitada", conta a arquiteta.

A idade dos pais, tema vasto para se abordar. Quem nunca ouviu que mãe e pai não devem ser jovens demais, pois não têm responsabilidade suficiente para cuidar de uma criança? Ou que perto dos 40 anos mulher e homem já estão "muito velhos" para serem pais? Será que existe mesmo uma idade ideal para se ter filhos? A idade dos pais tem influência relevante sobre a educação e a relação com os filhos? Vamos então discutir sobre este polêmico assunto, tendo em vista os aspectos emocionais e relacionais envolvidos.

Mioma é o termo usual para os tumores benignos chamados de leiomiomas uterinos, também conhecidos como fibromas ou fibróides. Correspondem a 95% de todos os tumores benignos do trato genital feminino, acometem até um terço de todas as mulheres na idade fértil e é a maior causa de realizações de histerectomias (cirurgia de retirada do útero).

Com o filho nas mãos, a batalha ainda não está vencida. Chega o momento de enfrentar o preconceito social que dá seus primeiros sinais nos pedidos de adoção. "Não vejo nenhuma argumentação plausível para que se negue a adoção a um casal homossexual a não ser que ele apresente algum fator impeditivo ou requisito não preenchido, tal qual ocorre com casais heterossexuais", opina Sylvia. "Muitas vezes, alega-se que a criança passará por preconceitos ou que haverá uma ausência de referência masculina ou feminina na família. Ainda que os preconceitos possam de fato existir, as crianças aprendem rapidamente a lidar com a situação. Encaram como se tivessem duas mães ou dois pais (como acontece com casais divorciados)", garante Sylvia.

É importante esclarecer que a sexualidade é precoce por natureza, pois a criança já nasce com ela. O que vem acontecendo é que cada vez mais cedo assistimos crianças interessadas por uma atitude sexual que em outra época iniciava-se na adolescência a partir da puberdade.

Atenção à pele ressecada

A boa notícia é que os avanços tecnológicos permitem a recuperação quase total (cerca de 80%) dos óvulos depois do congelamento. "Através de substâncias crioprotetoras, o processo de congelamento (vitrificação) não forma mais cristais de gelo capazes de romper os óvulos no momento do descongelamento, como acontecia antigamente", garante Márcio. Além disso, não há um período limite para a duração desse congelamento. "Teoricamente, ele pode durar para sempre. Desde que não falte nitrogênio líquido - substância responsável pela queda de temperatura e conservação dos óvulos", enfatiza o especialista em reprodução.

A mesma dica serve para os casos de separação. O modo com que os pais encaram o fim do casamento é decisivo na forma como a criança assimilará a situação. "Ela precisa saber que continuará a ter o amor do pai e da mãe. Os filhos jamais devem ser envolvidos nas brigas ou em alguma disputa dos pais como se fosse um troféu", alerta Valquiria. A palavra de ordem é o diálogo! "Em mudanças de escolas e rotinas, deve-se conversar com os pimpolhos sobre tais situações para torná-las menos difíceis. Tentar espaçar essas alterações é uma boa dica para que ela consiga ter tempo de se adaptar a cada uma", aconselha Márcia Bignotto diretora da Clínica Psicológica Bignotto. E lembre-se que a conversa deve estar adaptada à idade e maturidade da criança.