Gravidez e bebês

Diante de tantos enjôos, o melhor é não comer, certo? Errado! Muitas grávidas acabam optando por não se alimentar achando que estômago vazio não tem o que botar para fora, mas é bom lembrar o velho ditado que diz: "saco vazio não pára em pé". Os especialistas alertam: "Evitar comer agrava a situação e pode levar a mãe a um quadro de desnutrição, além de aumentar o risco de má formação do feto", observa Fernanda, que acrescenta: "Quando comemos com freqüência mantemos regulares os níveis de enzimas, a pressão arterial fica controlada e evitamos hipoglicemias que são facilitadoras dos enjôos". Por isso, cuidar da alimentação é o primeiro passo para quem quer manter os enjôos bem longe!

Seu bebê chora sem parar, sobretudo à noite? Se contorce e fica agressivo sem motivo aparente? Ele está limpo e bem alimentado? Se a resposta a essas perguntas for positiva, há grandes chances de ele estar sofrendo com cólicas. Muito comum até os três meses de vida, os especialistas ainda não sabem ao certo as causas do desconforto, mas algumas técnicas e cuidados podem aliviar os sintomas e trazer tranqüilidade, o bem-estar e a paz de volta ao seu pimpolho... e a você!

Depois de lavadas, as roupas devem ser torcidas e colocadas para secar. O ideal é que fiquem em lugares frescos, arejados e ensolarados. Ainda que as secadoras não estejam proibidas, o sol traz muito mais benefícios. "Temos um grande desinfetante natural que é o sol da manhã. Ele possui um comprimento de onda que protege contra bactérias e germes. Por isso era tão comum no início do século XX, nas enfermarias, colocar colchões e cobertores ao sol", relembra Othon. Os sapatinhos precisam de uma dose extra desse aliado. É comum que os bebês transpirem muito pelos pés. Por isso, os calçados devem ser colados aos sol depois do uso para evitar cheiros desagradáveis, umidade e fungos.

Muitos pais não resistem às solicitações dengosas, aos charminhos, aos chorinhos (ou, algumas vezes, "chorões") dos filhotes quando pedem para dormir em seu quarto ou na cama do casal. Resultado: a cama é ocupada por três.

O nascimento de um filho é um momento mágico, que muda a vida de qualquer mulher. Ao mesmo tempo em que é excitante e cheio de expectativas, também pode ser um pouco estressante. Como ocorrem muitas mudanças físicas e emocionais durante a gestação e depois do parto, é comum que as mulheres se sintam tristes, amedrontadas, ansiosas e confusas. Esses sentimentos costumam ir embora depois de algum tempo, mas em algumas pessoas eles acabam permanecendo, resultando na depressão pós-parto.

Ter um filho é o sonho da maioria das mulheres, mas imagine quando esse sonho se multiplica por dois, três, quatro... cinco... seis... Pois é, a gravidez de gêmeos é sempre uma surpresa - especialmente para quem recorre a técnicas de reprodução assistida para poder dar à luz ao tão desejado pimpolho. Mas, por mais que a gente ache tão bacana ver aqueles bebezinhos lindos nascendo todos ao mesmo tempo, e às vezes iguaizinhos uns aos outros, nem tudo são flores na chamada gestação gemelar. Ela é bem mais arriscada do que a gravidez comum e precisa de muitos cuidados especiais - e paciência! - para vingar com sucesso.

Parece que foi ontem que ele chegou ao mundo para encher a casa de alegria. Hoje dá os primeiros passinhos, tem um vocabulário próprio, pisca o olho para fazer charme pro papai e até sorri quando a mamãe coruja tira uma foto. Difícil resistir a tanta graça. Mas às vezes é preciso. Nem tudo considerado uma gracinha pelos adultos é saudável para o desenvolvimento da criança e a formação de um adulto educado e responsável. Os pais precisam estar atentos: será que alguns limites não estão sendo ultrapassados?

Se por um lado a prática de exercícios ajuda a acelerar o processo de chegada da cegonha, exagerar na carga pode comprometer a fertilidade de homens e mulheres. "Quando extenuantes ou se realizados por tempo superior a quatro horas diárias, os exercícios interferem na secreção de hormônios diminuindo a fertilidade", alerta Vinícius. As representantes do sexo feminino podem ser as maiores prejudicadas. "O excesso nas práticas físicas acaba bloqueando o hipotálamo e impedindo a ovulação", explica Adelino. É um dos fatores responsáveis por muitas atletas e maratonistas não menstruarem (amenorréia) durante as competições e os treinos que as antecedem. Nos homens, o excesso de atividades físicas provoca diminuição da produção de espermatozóides.

É bom lembrar que nos dias de hoje a figura paterna não é restrita somente ao pai biológico. Ela pode ser representada por um tio, um avô ou outro adulto do sexo masculino que participe da vida da criança e seja encarado como tal. "É interessante ressaltar que em nosso tempo não é mais o pai enquanto figura biológica que é importante. O importante é a figura paterna, ou seja, quem representa, no cotidiano das crianças, esse papel", explica o professor Beauclair. O fundamental é que exista esse referencial masculino para que, cada vez mais, as próximas gerações superem os preconceitos existentes na tradicional divisão do papel feminino e masculino na sociedade.

As especialistas admitem que, no início, manter a rotina poderá ser um processo árduo! Mas o sucesso da adaptação depende da perseverança dos pais. "A criança que deve se adaptar ao ambiente familiar e não o contrário. Por isso, os pais devem conservar a rotina da casa, tendo como apoio o mural com a rotina para recorrerem sempre que for necessário", enfatiza Glauce.