Família

Os entendidos do assunto recomendam: antes de ler essa matéria, separe sua legging, camiseta e tênis. Você já deve ter ouvido falar em dietas da fertilidade, posições mais favoráveis para engravidar. Já deve ter calculado seu período fértil e mantido as pernas elevadas após o ato sexual para favorecer a chegada do bebê. E a cegonha? Nem deu os primeiros sinais. Talvez esteja faltando um pouco mais de ação na sua vida: segundo os especialistas, a prática regular de exercícios físicos é fundamental para quem anda querendo acrescentar um membro à família.

Calafrios, arrepios, angústia e ansiedade. Foi assim que a fonoaudióloga Helena Margutto, 37 anos, se sentiu numa tarde de domingo há pouco mais de dez anos. Na mesma hora, sua irmã-gêmea Heloísa havia sofrido um acidente de carro que a deixou no hospital por três meses. "Nunca senti algo tão forte como aquela vez. Tinha certeza que algo de ruim tinha acontecido com ela, mas não sabia o quê", relembra. É comum escutar histórias do tipo quando se fala de irmão gêmeos. Essas duplas parecem ter uma cumplicidade e uma ligação extremamente intensa que vai muito além da aparência. Roupas semelhantes, educação igual, mas será que os gêmeos precisam ter personalidades parecidas? E mais: será que a história de gêmeo bom e gêmeo mau é apenas coisa de novela? O Bolsa de Mulher escutou algumas pessoas para tirar a limpo essa história toda.

Muito se fala sobre o crescimento do bebê e o papel que as vitaminas e sais minerais desempenham nos primeiros anos de vida de uma criança. O que pouco os pais conhecem é qual o procedimento ideal a ser adotado em relação à dieta mais acertada para equilibrar as necessidades do organismo do bebê frente à oferta de alimentos e complementos vitamínicos disponíveis no mercado. Para saber um pouco mais sobre a real necessidade da criança, é necessário conhecer com mais profundidade quais são as vitaminas e os sais minerais importantes para o desenvolvimento e onde encontrá-los no rico leque de alimentos presentes na cesta brasileira de alimentos.

Por essas e outras é que muitas mães lançam mãos, colheres e esperanças no abridor de apetite para reverter a situação. Mas essa alternativa deve ser deixada apenas para casos realmente muito especiais. "Primeiro, ele deve ser ministrado estritamente sob orientação médica. Segundo, só quem está passando por uma convalescência deve tomá-lo e sempre por um curto período de tempo", alerta a Dra. Cláudia. Esses cuidados são pelo fato de que o remédio que resolve o problema da falta de fome, ocasiona outros como sono, apetite exagerado, que acaba engordando a criança e, mais tarde, até compulsão pela comida. O nutrólogo Euclésio Bragança aconselha os pais a perder tempo com a elaboração do cardápio dos filhos, variando pratos e tentando atraí-los pelo aspecto e pelo cheiro. "Estimular os sentidos da criança com cores, gostos e cheiros é importante para abrir o apetite. Uma forma de fazer isso é decorando os pratos de maneira divertida, que desperta o interesse da criança pela comida", diz ele.

Nenhuma química é totalmente segura durante a gravidez ou na fase de amamentação. Tanto tintas permanentes como tonalizantes têm os mesmos componentes químicos e são igualmente prejudiciais ao bebê. A mestre em dermatologia diz que até mesmo a henna tem sido relacionada, por alguns pesquisadores, a alterações fetais. Não sendo absolutamente seguro, em nenhuma fase da gravidez, o uso de tintas, tonalizantes ou henna.

Peça fundamental no cardápio, as vitaminas são de extrema importância para quem deseja engravidar. A começar pela vitamina A: "Ela melhora a mobilidade do espermatozóide e é facilmente encontrada nas frutas e vegetais amarelo-alaranjados, como cenoura e abóbora, e vegetais folhosos verde-escuros", esclarece Sylvana.

Não restam dúvidas de que a hora do passeio é um momento muito gostoso. O pimpolho se diverte vendo paisagens novas, cantando as musiquinhas que tocam no rádio, mas se alguns quesitos de segurança não forem observados, o que era para ser um dia de alegria pode acabar não terminando nada feliz.

Que pais não curtem assistir a cada etapa do desenvolvimento de seu filho? O primeiro passinho e a primeira palavra são marcos clássicos, ninguém esquece. Mas antes de sair perambulando pela casa ou de juntar as primeiras sílabas, os tão pequeninos e indefesos bebês ainda têm muito chão a percorrer. A velocidade de desenvolvimento do organismo nos primeiros meses de vida é estupenda. Já imaginou dobrar de peso em menos de dois meses? Isso é possível para um recém-nascido! Cada dia dos meses iniciais da vida de uma criança significa uma infinidade de aprendizados. E quem comanda esse aprimoramento é uma máquina novinha em folha, funcionando a todo vapor: o cérebro.

Antes mesmo da ruptura da bolsa, é muito comum surgirem as contrações. São elas que induzem ao nascimento, impulsionando o bebê pelo canal do parto. "Elas se caracterizam por dores semelhantes às da cólica menstrual. Localizam-se no abdômen inferior e nas costas e são sempre acompanhadas pelo endurecimento do útero", ilustra Clóvis. No entanto, muitas mulheres podem sentir leves contrações sem estarem em trabalho de parto. "Existem contrações normais na gestação que não desencadeiam o trabalho de parto. São as chamadas contrações de Braxton-Hicks", revela Ogeda.

É comum escutar várias interpretações para os pequenos que acordam de manhã com intenso mau humor. Muitos pais acham que é o temperamento da criança e que ela age assim porque nasceu assim. Alguns ainda pensam na possibilidade de ser uma herança genética, principalmente quando esta é também a característica do pai ou da mãe.