Família

Julho está chegando e com ele uma dúvida começa a permear a cabeça dos pais: o que fazer com o filho nas férias? As dúvidas aumentam quando o recesso de meio de ano do dele não coincidem com o seu. Caso você faça parte deste grupo de pais que continuam trabalhando enquanto o rebento faz uma "paradinha básica", vale a pena considerar alguns aspectos importantes.

Soluções para a mulher

O inverno vem chegando e, com ele, o perigo das doenças que atacam o sistema respiratório. A mais comum delas é a gripe, que tem nas crianças o seu principal transmissor. Pesquisas realizadas pelo pediatra americano Keith Reisinger, da Universidade de Pittsburgh, na Pensilvânia, mostram que crianças com idade escolar ou pré-escolar espalham de 10 a 20 vezes mais o vírus da gripe, chamado influenza, do que os adultos. Segundo o médico, uma em cada três crianças contrai o vírus, enquanto entre os adultos essa proporção é de uma em cada 10 pessoas. Isso acontece porque o sistema imunológico em formação torna os pequenos muito mais suscetíveis à doença. Se você é mãe, sabe o quanto isso é preocupante... Se a doença não for tratada, pode evoluir para casos mais graves e até mesmo matar - são 22 mil mortes por ano causadas pelas complicações da gripe no Brasil.

A transição de colostro para leite maduro leva tempo para acontecer. Na primeira semana, a mãe oferece colostro. De sete a quatorze dias após o parto, surge o chamado "leite de transição", ou seja, as propriedades nutricionais sofrem uma mudança. A partir de quinze dias, o leite já está maduro, apresentando maior concentração de lactose. Independentemente da fase em que se encontra a produção do leite, é bom ressaltar: a amamentação continua sendo a melhor forma de alimentação do bebê.

São muitas as preocupações com o futuro do bebê. E em meio a tantas dúvidas, mães mais exigentes ficam incertas sobre suas próprias atuações. Betina Maria de Souza é mamãe de primeira viagem. Grávida de cinco meses, de Jasminy, ela tem medo de não cumprir bem sua tarefa quando a neném nascer. "Fico pensando se tudo vai dar certo no futuro, se serei uma boa mãe. Sei que precisarei ensinar e ter paciência. Como sou um pouco impaciente e ao mesmo tempo tenho medo de tomar medidas mais enérgicas, tenho receio de não saber educar direito. Ser mãe é uma grande missão. É uma vida que foi confiada a nós. Espero me sair bem em meu trabalho e para isso, darei o melhor de mim", promete. E a professora Regina Célis completa: "Por ser mãe pela primeira vez, minha grande dificuldade será decifrar o manualzinho de instruções da minha filha, a ponto de saber o que ela diz em cada choro e cada carinha", aponta ela, prestes a dar à luz a Anna Sophia.

Papa salgada de legumes

As alterações hormonais, o excesso de peso, a barriga que não ajuda na hora de escolher uma posição para dormir, a vontade de ir ao banheiro toda hora durante à noite e as mudanças no metabolismo estão entre os principais motivos da diminuição na qualidade de sono durante a gravidez. “Distúrbios do sono em gestantes e lactantes não são necessariamente uma doença, mas sintomas que indicam que algo está errado e precisa ser corrigido”, afirma Geisa Quental, médica homeopata da Associação Paulista de Homeopatia (APH).

Finalmente aconteceu! Você e seu amor ficaram noivos e todas as atenções, agora, estão voltadas aos preparativos do casório. Em meio a tanta correria, às vezes fica difícil parar para pensar em um detalhe importantíssimo, mas que pouca gente dá atenção: a saúde do casal. Hoje, quase todo mundo que se casa já tem vida sexual ativa, conhece intimamente o parceiro e sabe que a lua-de-mel não vai ser nenhum mistério. Ainda assim, poucas pessoas conhecem ou já ouviram falar dos chamados exames pré-nupciais. Parece coisa antiquada falar disso em tempos de iniciação sexual precoce, não é? Que nada! Saiba que eles são mais do que necessários, pois previnem a infertilidade, uma série de complicações e podem até ser decisivos na realização de uma gravidez.

Mas as mudanças no organismo não são as únicas responsáveis pelos desejos súbitos. A gestação é um momento único na vida da mulher e costuma trazer muitos medos e inseguranças. Quantas mamães não se sentem mais gordas e feias nesse período, ou têm medo de não darem conta da tarefa de criar uma criança? Por isso, desejos estranhos e difíceis de serem realizados põem à prova a atenção e a dedicação do companheiro e dos familiares. "A gestante quer se sentir mimada e segura por aqueles que a cercam. O mito de que a grávida deve ser atendida nos seus desejos acaba incentivando estas relações de mimo. Então, coitado do marido que não satisfizer os desejos de sua mulher", brinca a psicoterapeuta e sexóloga Mara Pusch. Jussara concorda e confessa que aproveita a gravidez para ganhar um carinho a mais. "Sendo bem sincera, não acredito que os desejos venham somente com a gravidez. Sempre tive vontade de comer alguma coisa diferente e acabo aproveitando a situação até mesmo para chamar a atenção. Como estou grávida e mais sensível, isso cai como uma luva", admite.

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