Família

A cozinha pode ser o local ideal para um dia incrível ao lado dos seus filhos. Duvida? Esqueça a obrigação de fazer comida diariamente e convoque a criatividade para um dia de gourmet ao lado deles!

Melina Cabral

Até agora ele era o centro das atenções. Seu bichinho de estimação está acostumado com todo tipo de caprichos, desde tempo para brincadeiras como cafunés sem hora ou lugar. Mas com a chegada de um bebê, tudo muda. O recém-nascido exige cuidados intensivos, além de provocar uma série de alterações na dinâmica da casa. Por isso, segundo a gerente de Educação da Sociedade Mundial de Proteção aos Animais WSPA Brasil, Elizabeth Mac Gregor, o preparo do animal para a vinda de um novo membro é fundamental e deve ser iniciado logo no começo da gestação.

Além das celulites, manchas e outros incômodos, as estrias são muito temidas pelas mulheres, principalmente no período da gestação. O ganho de peso é alto e muitas vezes o corpo não está preparado para a elasticidade, o que acaba formando as estrias.

O relógio biológico soou o alarme e você decidiu que chegou a hora de ser mãe. Para isso, saiba que os cuidados com o bebê começam muito antes de você amadurecer a ideia de gerá-lo. A mulher que pretende engravidar deve estar com a saúde em dia. "É importante não estar acima do peso, a pressão arterial deve ser excelente e os exames devem estar impecáveis. Se possível, complemente a dieta com 2,5 mg de ácido fólico por dia, seis meses antes de gerar o bebê", recomenda o obstetra Francisco Villela, do Rio de Janeiro.

Mariana Bueno

Ana Toledo

Fernanda Camargo

Melina Cabral

Melina Cabral