Família

O sal é tempero mais usado no preparo dos alimentos, mas, quando ingerido em excesso, pode fazer mal, gerando inchaço, retenção de líquidos ou mesmo problemas mais sérios, como a hipertensão. Durante a gravidez, seu consumo deve ser feito com muita cautela, para evitar complicações para a gestante e o feto.

A dificuldade em ter um parto humanizado no Brasil faz com que muitas mulheres que têm esse desejo recorram ao atendimento particular. Outras tantas precisam torcer para serem atendidas por equipes que adotam práticas humanizadas em hospitais do SUS (Sistema Único de Saúde).

A presença de uma criança muda completamente a rotina da família, inclusive durante um simples passeio de carro. Os pequenos se entendiam com facilidade e tiram a paciência de quem está dirigindo. Além disso, nem todos os pais conhecem a maneira certa de transportar os filhos no veículo. Para tornar as viagens de carro mais agradáveis e seguras, separamos alguns acessórios que devem entrar na sua lista de compras.

Para perder os quilinhos extras ganhos durante a gestação não é preciso uma fórmula milagrosa. Só de amamentar o pequeno a mãe já elimina muitas calorias e começa a voltar à forma de antes. Praticar atividades físicas leves, como caminhadas, e manter uma dieta equilibrada também é fundamental neste processo.

Os cuidados com os cabelos durante a gravidez pedem atenção das futuras mamães. Afinal, há procedimentos e produtos que devem ser evitados para não causar riscos à saúde da gestante e do bebê. Mas, tomando alguns cuidados específicos, é possível manter os fios belos e bem tratados. Um exemplo é a atriz Bárbara Borges, que espera seu primeiro filho, Martin. "Mesmo gravidíssima ela não deixou de lado a vaidade e cuida rigorosamente dos cabelos", comenta o hairstylist Márcio Mello, do salão Éclat, no Rio de Janeiro, responsável pelas madeixas da atriz.

Muitas mulheres sentem os olhos vermelhos e irritados durante a gestação e passam a usar colírios por conta própria. Esse hábito aparentemente inofensivo pode afetar o bebê e causar defeitos congênitos. Colírios antibiótico e anti-inflamatório, por exemplo, podem comprometer a imunidade do feto. Para não correr riscos, procure sempre um oftalmologista antes de iniciar um tratamento.

Também conhecida como ovo cego ou gravidez sem feto, a gestação anembrionária acontece quando o óvulo fertilizado se implanta no útero, mas o embrião não consegue de desenvolver. A mulher apresenta todos os sintomas de gravidez, mas não existe crescimento fetal. O problema se encaixa nos casos de aborto, é relativamente comum e não impede uma nova gestação.

Mirella Santos sempre foi dona de belas curvas e não descuida do corpo nem mesmo na gravidez. Com um barrigão de seis meses, a dançarina postou fotos no seu Instagram praticando pilates, um excelente exercício físico para gestantes.

Os termos utilizados durante o parto são desconhecidos para muitas mulheres, o que pode gerar insegurança e desconforto. Você sabe o que é amniotomia? E enema? Para acabar com essas dúvidas, confira o significado das expressões mais utilizadas pelos médicos nesse momento decisivo.