Família

Durante a gravidez as futuras mamães precisam estar atentas à alimentação para que a saúde do bebê não seja prejudicada. Por isso, alguns itens antes indispensáveis no dia a dia vão terão que ser evitados ou, pelo menos, ter seu consumo reduzido. É o caso do café ou alimentos com cafeína, como guaraná, chás, chocolates, refrigerantes à base de cola e em alguns medicamentos como analgésicos, antigripais e inibidores de apetite.

Conhecidas também como contrações de Braxton-Hicks, as contrações de treinamento muitas vezes são confundidas pelas mamães de primeira viagem que se desesperam e se preparam para o nascimento do bebê antes da hora. Entenda o que são elas e quais as diferenças entre as contrações do trabalho de parto.

Na grande maioria dos casos, durante a gravidez a mulher pode continuar fazendo tudo o que fazia antes, sem grandes restrições. Isso inclui também a prática de atividades físicas, que melhoram o preparo físico e são benéficas também para o psicológico.

A gravidez é uma fase especial na vida da mulher e, mesmo com algumas restrições, os cuidados com a beleza não devem ser deixados de lado. Porém, é preciso atenção antes de fazer qualquer procedimentos, pois alguns deles podem ser prejudiciais não só para a gestante, mas também para a saúde do bebê.

Quando se fala em trabalho de parto, a dor é uma das primeiras coisas que vêm à cabeça. Ela faz parte do processo e é algo natural. Mas nem todas as mulheres conseguem suportá-la bem. Para ajudar a amenizar a intensidade dessas dores, especialmente no parto normal, os médicos Sarah Jordan e David Ufberg, autores do livro "Manual da Gravidez" (Editora Gente) sugerem alguns métodos que podem ser empregados no hospital, com a equipe médica, ou em casa, com doulas ou parteiras.

O estado de graça em que as mulheres se encontram durante a gestação pode acabar despertando a vontade de eternizar na pele o amor pelo bebê que vem chegando. Mas será que a esse é o momento certo para uma tatuagem?

A depilação íntima realizada normalmente pelas mulheres pede um pouco mais de atenção durante a gravidez. Entre os métodos mais comuns - lâmina, cera quente ou fria, cremes depilatórios e laser - nem todos podem ser utilizados.

Manter uma alimentação equilibrada durante a gravidez faz bem para a mamãe - que precisa de energia para manter as atividades metabólicas - e ajuda no desenvolvimento do bebê - que precisa dos nutrientes ingeridos para que seus órgãos e ossos tenham formação e crescimento corretos.

No período da gravidez a mulher precisa ter mais cuidado e atenção com o que come e bebe, afinal, há muitos itens que podem prejudicar o desenvolvimento do bebê. Um deles é a bebida alcoólica.

"Não é possível menstruar na gravidez". A afirmação é da ginecologista e obstetra Daniela Machado, chefe do Serviço de Obstetrícia do Complexo Hospitalar de Niterói (CHN), Região Leste Fluminense. Segundo ela, o que pode ocorrer são alguns sangramentos, que às vezes são confundidos com menstruação.