Família

A ioga é um dos exercícios para grávidas mais indicados, pois trabalha o equilíbrio, o alongamento do corpo e a respiração, ajudando a aliviar a ansiedade. Além disso, a prática também é importante na preparação para um parto seguro e saudável. A ONG Arte de Viver listou algumas dicas de ioga para gestantes que devem ser colocadas em prática pelas futuras mamães:

Estimular o hábito da leitura desde cedo nas crianças pode trazer ótimos frutos no futuro, já que a atividade é importante no desenvolvimento intelectual, cognitivo e emocional dos pequenos – mesmo quando eles ainda não são capazes de compreender muito bem a história. Confira seis motivos pelos quais você deve ler para o seu bebê diariamente.

O comércio de leite materno é uma prática comum nos Estados Unidos, onde 30 ml chegam a ser vendidos entre 1,50 e 3 dólares. O site americano "Only The Breast" (apenas o peito) é um exemplo de comercialização do leite materno. Criada em 2010, a página continua ativa e possui várias ofertas de compra e venda.

Na gestação, o cuidado com o corpo merece atenção redobrada, afinal, tudo o que entra em contato com a mãe pode chegar ao bebê. A atenção vale também com o uso de cosméticos na gravidez. A especialista em cosmetologia Isabel Piatti, conta em seu livro "Gestantes: cuidados estéticos durante a gravidez" tudo o que pode e o que não pode nos 9 meses que antecedem o nascimento. Veja a seguir a lista de princípios ativos proibidos no período.

Você limpa e esteriliza a mamadeira, a chupeta e qualquer outro objeto que seu filho leve à boca, mas e a escova de dentes? Enxágua-la diariamente depois da escovação não garante que ela esteja limpa.

Querer agradar e não deixar que a criança se frustre é um desejo natural dos pais que, afinal, querem ver seus filhos felizes. No entanto, o excesso de proteção e de atenção pode se tornar um problema a partir do momento em que a criança para a controlar a vida da família. Confira quatro sinais de que você está exagerando nos mimos – que podem ter consequências negativas para o desenvolvimento dos pequenos – e veja como reverter a situação.

A apresentadora Luisa Mell recentemente deu à luz Enzo, hoje com quase dois meses. De lá para cá, a mamãe de primeira viagem encarou alguns desafios para emagrecer depois da gravidez, mas está vencendo todos eles.

As mulheres estão novamente optando por ter seus filhos em casa. O ambiente domiciliar traz a vantagem de ser confortável e dar segurança à gestante, que se torna protagonista do nascimento. Por outro lado, ainda existe o receio de que ocorram intercorrências e o socorro demore. Não sabe qual a melhor opção a fazer? Entenda antes como é feito o parto domiciliar e para quem ele é uma opção.

O hábito de roer as unhas é comum não só em adultos, mas também pode afetar crianças. Além das causas emocionais – ansiedade e estresse, por exemplo – que também fazem com que os mais velhos adquiram essa mania, os pequenos podem adquirir o vício ao imitarem os pais. Confira sete dicas para fazer seu filho parar de roer unha.

O aumento dos ponteiros na balança é inevitável e necessário para que mãe e bebê tenham saúde e que a vida fora da barriga seja de grande sucesso, garante a nutricionista Cynthia Antonaccio. Mas, após dar à luz, é hora de eliminar os quilos ganhos durante a gestação. A especialista listou seis dicas que são regras básicas para quem quer emagrecer após a gravidez.