Família

Amamentar parece um ato instintivo e muito fácil, mas não é tão simples assim. Para conseguir sugar o leite do jeito certo, o bebê precisa fazer esforço, enquanto a mãe precisa estar relaxada para produzir e liberar boa quantidade de leite.

Nos primeiros meses de gravidez, o corpo da mulher passa por uma série de alterações para abrigar o bebê que está crescendo. Os hormônios são responsáveis por boa parte dessas mudanças, que geralmente são bastante incômodas, mas não são os únicos. Confira alguns sinais bastante comuns na gestação.

O choro dos bebês pode ter vários motivos: fome, sono, frio, calor, cocô, xixi. Se, durante o choro, o rosto do pequeno ficar vermelhinho e ele começar a contrair as pernas, provavelmente está sofrendo de cólicas.

Aproveitar as férias de verão no fim do ano com os filhos para passar um tempo na praia é uma ótima maneira de confraternização com a família e permitir que os pequenos se divirtam em um ambiente no qual eles adoram, mas ainda não estão muito acostumados. Além do protetor solar, chapéu e, claro, cuidado com o mar, os pais ainda precisam ficar atentos a algumas doenças que seus filhos podem pegar na areia da praia. Conheça as principais:

As mães de primeira viagem são cheias de preocupações e inseguranças. Será que meu bebê está mamando o suficiente? Esse choro é de cólica? Aqui não está muito frio para ele? Em meio a todas essas dúvidas, que são absolutamente normais, também surge uma das mais importantes: quanto tempo meu bebê precisa dormir?

Volta ao trabalho, armazenamento e produção excessiva são alguns dos motivos que levam as mães a extraírem seu próprio leite. Muitas acham o processo desconfortável e dolorido, mas a verdade é que usando a técnica certa, mãe e filho só têm a ganhar.

As mulheres que estão voltando a trabalhar e querem continuar amamentando (e aquelas que têm leite em excesso) podem recorrer ao congelamento para não perder a produção. Armazenar o leite materno no freezer é uma prática válida, pois ele não perde propriedades ao ser congelado. Contudo, para garantir a saúde do bebê, é preciso ter alguns cuidados.

Assim como Fernanda Gentil, apresentadora do programa Globo Esporte que praticou atividades físicas até os nove meses de gestação, muitas outras mamães querem esperar o bebê mantendo a forma. Para essas, Roberta Gabriel, personal-gestante de Fernanda, ensina cinco exercícios simples para serem feitos em casa que, além de dar disposição para o dia a dia com o barrigão, ainda evita a flacidez e ajuda a voltar ao corpo normal mais rápido no pós-parto.

De acordo com dado recente da Organização Mundial da Saúde (OMS), das 130 milhões de mulheres que dão à luz anualmente ao redor do mundo, 303 mil morrem durante o parto. A maioria dos casos ocorre em países em desenvolvimento e, segundo o órgão, grande parte dos óbitos que acontece em até 24 horas depois do nascimento do bebê é evitável.

Quando o bebê nasce antes de passar 37 semanas de gestação, ele é considerado um bebê prematuro. Caso ele nasça muito antes de completar esse tempo dentro do útero, ele provavelmente precisará de alguns cuidados a mais quando chegar a hora de ir para casa. Conhecê-los é um gesto de amor e carinho de toda a família com o recém-nascido. Veja a seguir quais são.