Família

Durante a gestação, é importante que a futura mamãe mantenha uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes que ajudem na boa formação do feto, como ferro, ácido fólico e ômega 3. Confira alguns alimentos que não podem ficar fora da sua lista de compras e três receitas de suco que oferecem nutrição e energia nas primeiras horas do dia.

A gravidez é um momento cercado de alegrias, mas também de preocupações. Para viver os nove meses com tranquilidade, é importante que a gestante coloque em prática algumas dicas simples e eficientes.

Para ajudar o bebê a se desenvolver forte e saudável, é importante que a gestante mantenha uma alimentação equilibrada durante os nove meses. Alimentos de todos os grupos devem estar presentes nesse cardápio, dando sempre preferência para as versões naturais e preparações mais saudáveis.

Para que o bebê se desenvolva forte e saudável, é importante que a futura mamãe mantenha uma alimentação balanceada e rica em nutrientes. As saladas são boas opções para acompanhar o almoço ou jantar, basta escolher os ingredientes certos e caprichar no colorido.

As mães que precisam voltar ao trabalho e querem continuar amamentando e aquelas que têm muito leite e querem doá-lo precisam recorrer à mesma "melhor amiga": a bomba de extração. O produto permite que as mães retirem boas quantidades de leite para armazenamento, mas precisa de alguns cuidados na hora da compra.

Você já verificou se o bebê está com fome, frio, sono, febre ou cólica e mesmo assim ele não para de chorar? A situação pode deixar as mães supernervosas, mas é importante controlar a ansiedade ou será praticamente impossível acalmar seu filhote. Confira algumas técnicas que prometem deixá-lo mais tranquilo em pouco tempo.

Na hora de montar o enxoval do bebê, as mães se deparam com tantos itens fofos nos vitrines que fica difícil saber o que comprar. Sim, sabemos que a vontade é de levar tudo para casa, mas planejar direitinho é fundamental para não sair no prejuízo. Não se esqueça de que os bebês crescem muito rápido e às vezes não chegam a usar aquelas roupas lindas que foram compradas.

Em 2011, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) proibiu a comercialização de mamadeiras com bisfenol A (BPA) em sua composição. Esse composto químico está associado ao surgimento de alguns tipos de câncer e alterações nos sistemas endócrino e reprodutor. Por estarem em fase de desenvolvimento, as crianças sofreriam mais com esses efeitos nocivos do que os adultos.

Cada fase da vida do bebê e tipo de alimento pede um bico diferente. Algumas marcas separam de acordo com a idade, tamanho e quantidade de furos. Por isso, é importante checar as informações da embalagem antes de compra. Apesar disso, vale ficar atenta a alguma regras gerais.

Logo após o parto, os novos papais, mamães e familiares já se encantam de imediato com qualquer expressão e gesto do bebê. Mas saiba que antes mesmo de vir ao mundo, dentro do útero, eles são capazes de realizar movimentos surpreendentes. Conheça 8 coisas incríveis que o bebê começa a fazer ainda dentro da barriga da mãe: