Família

Durante as estações frias, é essencial ter uma atenção especial com pele, cabelos e principalmente com a saúde de maneira geral. Gripes e resfriados, por exemplo, estão entre as principais preocupações da época. Como eles ainda não tem as defesas fortalecidas, durante o inverno é preciso ter atenção aos cuidados com o bebê. Veja dicas para manter seu pequeno protegido e saudável mesmo com as temperaturas baixas.

Difícil encontrar alguém que não consuma cafeína. Afinal, ela está presente não só no café, mas também em guaraná, chás, chocolates, refrigerantes à base de cola e em alguns medicamentos como analgésicos, antigripais e inibidores de apetite. A dúvida é se durante a gestação o consumo pode continuar ou se causa algum tipo de problema. De acordo com a médica Marisa Pascale Quintino, do Amparo Maternal, cerca de 95% das mulheres grávidas consomem café na gestação direta ou indiretamente.

Ganhar peso durante a gravidez é inevitável, saudável e também é sinal de que está tudo bem com o bebê e a mamãe. Contudo, esses quilinhos a mais, se não forem bem administrados, podem permanecer no corpo da mulher após o nascimento do filho. E como voltar à forma antiga? Talvez o tipo de parto possa dizer mais sobre isso.

Quando chegam as férias, é difícil tirar os filhos da frente do computador e da televisão. No entanto, é importante que eles pratiquem atividades ao ar livre e interajam - ao vivo - com outras crianças. Uma maneira de conseguir com que eles façam isso é promovendo um piquenique em família.

Futura mamãe, você sabe como fazer a bolsa para a maternidade? Conforme se aproxima a fase final da gestação, é essencial iniciar o planejamento para que não falte nada no grande dia da chegada do bebê.

Os dentes de leite muitas vezes não recebem os devidos cuidados, já que irão cair e serão substituídos, mas o surgimento de cáries na infância e até mesmo problemas de canal nos dentes de leite podem prejudicar os dentes permanentes e o formato da arcada dentária. Os cuidados devem começar desde o nascimento do bebê.

Quem é mãe sabe o quanto é difícil se desfazer dos trabalhos que os filhos trazem da escola. Do cartão mais simples ao presente feito à mão, dá vontade de guardar tudo. Porém, ao longo do tempo, e principalmente para quem tem mais de um filho, arrumar espaço para armazenar todos esses itens acaba se tornando um problema. Seguir algumas dicas simples de organização pode facilitar essa tarefa.

Ana Flora Toledo

Durante as férias as regras alimentares costumam desaparecer e as crianças aproveitam esse período para comerem algumas guloseimas e em horários diferentes. Mas com a volta às aulas e a nova rotina, é importante que haja uma reeducarão. Preparar uma lancheira nutritiva e variada garante que os filhos se alimentem bem e com saúde. "A alimentação saudável é importante para o desenvolvimento de qualquer criança, mas liberar uma guloseima uma vez na semana não faz mal algum e estimula a criança a seguir o cardápio", explica o pediatra Marcelo Reibscheid, do Hospital e Maternidade São Luiz.

Marina Lopes