Según datos de la Organización Panamericana de Salud (PAHO), 300 millones de personas en el mundo, el equivalente a 4.4% de la población, padecen algún grado de depresión.
Tristeza prolongada, pérdida de interés por actividades que usualmente se disfrutan o incapacidad de realizar actividad cotidianas son algunos de los síntomas de la depresión.
Es importante consultar a un experto de la salud en caso de tener síntomas de este padecimiento, pero estas películas de Netflix te ayudarán a sentir que no estás solo.
The Fundamentals of Caring
‘The Fundamentals of Caring’: Paul Rudd interpreta a un escritor jubilado que se retira de su profesión después de una tragedia personal y se convierte en cuidador de un adolescente con discapacidad.
Ambos emprenden un viaje en el que aprenden a lidiar con sus personalidades, descubren puntos en común y comprenden la importancia de tenerse y haberse encontrado en sus vidas.
'Silver Linings Playbook'
Pat es un hombre en recuperación después de haber sido internado en una institución mental tras atacar al amante de su esposa y mostrar comportamientos de problemas de ira.
Empeñado en recuperar a su esposa, Pat entra a un concurso de baile con Tiffany, una mujer a la que acaba de conocer en su vecindario y tienen más en común de lo que imaginaban.
‘The Perks of Being a Wallflower
’
Con solo 15 años, Charlie es un adolescente que ha tenido una vida emocional complicada al experimentar el suicidio de un amigo y sentirse ansioso por su nueva vida en la preparatoria.
Al conocer a sus nuevos amigos en la escuela, Charlie aprende a lidiar con sus problemas y se da cuenta que no está tan solo como pensaba.
‘The Breakfast Club’
Cinco adolescentes de preparatoria se reúnen un sábado por la mañana en la biblioteca de la escuela para cumplir un castigo por su conducta.
Cada uno tiene una personalidad y forma de ver el mundo única, por lo que, aparentemente, el estar juntos solo creará un conflicto entre ellos; sin embargo, todos hablan sobre sus problemas y arreglan sus diferencias.
‘Into the Wild’
Después de graduarse, Christopher McCandless renuncia a todas sus posesiones materiales y emprende un viaje por Estados Unidos haciendo autostop en la carretera.
El viaje, el aislamiento y el contacto con la naturaleza ayudan a Christopher a ver la vida diferente, reencontrarse con sí mismo y dejar atrás los problemas que lo atormentaban antes de emprender la aventura.
‘Mad World’
Un exanalista financiero es diagnosticado con trastorno bipolar y queda bajo el cuidado de su padre tras ser dado de alta de un hospital psiquiátrico.
Ninguno de los dos estaba listo para volver a vivir juntos, pero aprenden a lidiar con sus diferencias y con el padecimiento del protagonista.
‘To the Bone’
Protagonizada por LilyCollins, la película muestra la vida de Ellen, una joven de 20 años internada en un programa de recuperación de trastornos alimenticios.
Ellen conoce a otras pacientes con anorexia o bulimia y la historia muestra cómo es vivir con los padecimientos y el origen de estos.
‘Brain on Fire’
La película sigue a Susannah Cahalan, una joven periodista con una extraña condición neurológica que la hace perder el control de su vida, su profesión y su mente.
La historia está basada en las memorias reales de la periodista del New York Times, cuya historia ha ayudado a cientos de personas en el mundo a lidiar con el padecimiento raro de diagnosticar.
‘The Last Shaman’
Tras enfrentarse a una depresión aparentemente incurable, James Freeman emprende un viaje espiritual en la selva amazónica para reencontrarse a sí mismo.
Durante el viaje, Freeman experimenta las propiedades de la planta Ayahuasca y adquiere una nueva visión del mundo que le permite dejar atrás la depresión.
‘My Beautiful Broken Brain’
Después de tener un derrame cerebral, la cineasta Lotje Sodderland experimenta una nueva vida en la que sus sentidos cambiaron y la comprensión del mundo es distinta.
El documental sigue la vida de Sodderland, la recuperación tras el derrame y narra cómo es nueva vida experimentando sensaciones diferentes a la que conocía antes de la lesión.
