Los centros para el control de enfermedades de Estados Unidos advierten las medidas que los representantes de los niños deben tomar, para evitar que se contagien con el coronavirus.
En el país desde el 2 de abril, de los más de 149,000 casos positivos, 1,7 % son menores de 18 años.
“Los niños pueden ser portadores de la enfermedad con poca o ningún sintomatología”, dijo Jorge Martínez, un médico infectólogo.
El especialista explica que los menores comienzan a tener infecciones cuando los adultos están poco protegidos y comienzan a tocar o interactuar con los niños.
Incluso, los más pequeños podrían también presentar complicaciones de salud delicadas.
“Generalmente son niños cuyo sistema inmunológico está deprimido”, explicó la doctora Grey Hernández.
Hay padres que para evitar esta situación, no sacan a los niños a jugar a la calle y tampoco cuando van de compras al supermercado.
Estas son las medidas que los CDC recomiendan:
- Redoblar los hábitos de higiene en los niños.
- Lavar sus manos por 20 segundos con agua y jabón.
- Mantener las superficies de la casa en constante limpieza.
- Limitar el contacto con personas mayores y especialmente si tienen condiciones médicas.
- Los niños no deben tener citas de juego, en persona, con niños de otros hogares.
- Menores de 2 años deben usar máscaras cuando interactúen fuera de su casa.
- Mantener a los niños cerca de su entorno, pero a través de un medio electrónico.
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¿Qué hacer para ayudar a mantener a los niños ocupados en casa durante la cuarentena por el coronavirus?
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Establezca un horario: las rutinas permiten que todos en la casa sepan lo que deben realizar y evitar que los miembros de la familia se molesten por lo que hacen los demás.
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Gestiones sus expectativas sobre la enseñanza de sus hijos con la escuela on line, porque no van a aprender al mismo ritmo como ocurre dentro del colegio. Tome en cuenta tres horas al día para comenzar y no se preocupe demasiado por esto.
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Revise los planes de la escuela: generalmente mandan guías o el plan educativo para que los niños lo sigan y diseñe el horario de acuerdo a sus tareas escolares.
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En la mañana comience con las matemáticas durante 30 minutos, si ese no es su área de experticia, use estas aplicaciones que lo pueden ayudar: Marble Math, Wuzzit Trouble, Math Snacks o DragonBox Algebra 12+.
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Luego pueden leer durante 30 o 60 minutos: si tienen un libro del colegio pendiente por terminar úselo, sino en estas aplicaciones puede encontrar varias recomendaciones para los niños. Estas son: Marvel Hero Tales, Weirdwood Manor, Middle School Confidential, Reading Rewards, Epic! - Kids' Books and Videos
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Realicen juntos educación física durante 30 minutos o una hora: si vive en una comunidad cerrada evite el contacto social y camine con sus hijos. Sino en videos de youtube tienen rutinas para hacer dentro de casa: Just Dance 2020, RingFit Adventure, Charity Miles.
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Luego del almuerzo, permítales comunicarse con sus amigos hasta por una hora. Estas aplicaciones le permiten además que con sus amigos compartan de una manera creativa. Airtime - Group Video Chat, Marco Polo - Video Chat, GroupMe, MeWe Network
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Planifique 90 minutos o dos horas para actividades manuales en donde usen su creatividad. En estas aplicaciones hay tutoriales y consejos de lo que pueden hacer con cosas que generalmente tienen en casa: DIY.org Creative Challenges, Wizard Schoo, Lily - Playful Music Creation, CreativeLive.
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Deje que los niños ayuden en las labores del hogar durante 15 o 30 minutos, incluso puede darle recompensas al terminarlo. Puede ser arreglar su cuarto, doblar la ropa, cocinar o colaborar con quitar el polvo.
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La tarde úsela para compartir en familia y aprovechar que los niños se relajen por el estrés causado por la nueva rutina. Planifiquen un juego de mesa o ver una película en la televisión.
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Las mascotas son parte de la familia y también podrán sentir que la rutina en casa ha cambiado. Incorpore a sus animales en los juegos con los niños o que le ayuden a colocarles la comida a sus perros o gatos.
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Si luego de establecer esta rutina, sus hijos no logran concentrarse y se mantienen dispersos, use estas aplicaciones para ayudarlos a tener foco. Screen Time (para iOS) y Family Link (para Android) para recordar lo que deben hacer. Forest le permite al niño enfocarse y estar presente. Bear in Mind es para escribir una lista de pendientes, recordatorios y tareas. Habitica: es un administrador de tareas on line.