Cansancio, falta de concentración y más peso: síntomas que alertan que puedes no estar durmiendo lo suficiente

El doctor Juan Rivera explicó que la Asociación Estadounidense del Corazón recomienda de siete a nueve horas de descanso y así evitar posibles infartos, obesidad, hipertensión y diabetes: las consecuencias. <b>Más noticias en </b><a href="https://www.univision.com/noticias" target="_blank" link-data="{&quot;cms.content.publishDate&quot;:1656610608406,&quot;cms.content.publishUser&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;00000158-64dd-d44f-a9fa-f6dde3b00000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;6aa69ae1-35be-30dc-87e9-410da9e1cdcc&quot;},&quot;cms.content.updateDate&quot;:1656610608406,&quot;cms.content.updateUser&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;00000158-64dd-d44f-a9fa-f6dde3b00000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;6aa69ae1-35be-30dc-87e9-410da9e1cdcc&quot;},&quot;link&quot;:{&quot;target&quot;:&quot;NEW&quot;,&quot;attributes&quot;:[],&quot;url&quot;:&quot;https://www.univision.com/noticias&quot;,&quot;_id&quot;:&quot;00000181-b5af-d8fe-a7bb-bdafaad10000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;ff658216-e70f-39d0-b660-bdfe57a5599a&quot;},&quot;linkText&quot;:&quot;Univision&quot;,&quot;_id&quot;:&quot;00000181-b5af-d8fe-a7bb-bdafaace0000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;809caec9-30e2-3666-8b71-b32ddbffc288&quot;}">Univision </a>