¿Cómo se puede alentar el envejecimiento del cerebro y mantenerlo joven?

Una investigación realizada en adultos mayores de 40 años demuestra que <b>el ejercicio aeróbico continu</b>o frena el envejecimiento cerebral. Tras un año de seguimiento con resonancias magnéticas, los científicos detectaron una <b>reducción en el proceso de neurodegeneración </b>en <b>comparación</b> con <b>personas sedentarias</b>. Los expertos explican que la<b> actividad física eleva el flujo sanguíneo</b> y <b>promueve la regeneración neuronal,</b> manteniendo una función mental más joven.<br><br><h2 class="cms-H2-H2"><b><a href="https://www.univision.com/noticias/el-sueno-de-chico-mendez-se-hace-realidad-tras-estafa-viral-video" link-data="{&quot;cms.content.publishDate&quot;:1782185694975,&quot;cms.content.publishUser&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;0000019b-a42d-d10d-a79f-e52dc0000000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;6aa69ae1-35be-30dc-87e9-410da9e1cdcc&quot;},&quot;cms.content.updateDate&quot;:1782185694975,&quot;cms.content.updateUser&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;0000019b-a42d-d10d-a79f-e52dc0000000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;6aa69ae1-35be-30dc-87e9-410da9e1cdcc&quot;},&quot;link&quot;:{&quot;attributes&quot;:[],&quot;item&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;0000019e-f271-d419-afbf-f6f54ce40000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;431a5800-2fb3-3b19-9801-23dc4b0ff9a8&quot;},&quot;_id&quot;:&quot;0000019e-f28b-dd0d-ab9e-f2cf8baf0001&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;c3f0009d-3dd9-3762-acac-88c3a292c6b2&quot;},&quot;linkText&quot;:&quot;El sueño de Chico Méndez se hace realidad tras estafa viral&quot;,&quot;_id&quot;:&quot;0000019e-f28b-dd0d-ab9e-f2cf8baf0000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;809caec9-30e2-3666-8b71-b32ddbffc288&quot;}">El sueño de Chico Méndez se hace realidad tras estafa viral</a></b></h2>