El insomnio nos está matando: si duermes poco podrías tener más riesgo de sufrir ataques al corazón

Un nuevo estudio afirma que quienes no duermen bien podrían tener más riesgos de sufrir un ataque al corazón. El doctor Juan Rivera explica la relación entre descansar adecuadamente y una mejor salud, y ofrece algunos consejos sobre cómo mejorar la higiene del sueño. <b>Lee más noticias en <a href="https://www.univision.com/noticias" target="_blank" link-data="{&quot;cms.content.publishDate&quot;:1677264374216,&quot;cms.content.publishUser&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;0000016e-f6e0-d4c0-a76f-ffe209d20000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;6aa69ae1-35be-30dc-87e9-410da9e1cdcc&quot;},&quot;cms.content.updateDate&quot;:1677264374216,&quot;cms.content.updateUser&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;0000016e-f6e0-d4c0-a76f-ffe209d20000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;6aa69ae1-35be-30dc-87e9-410da9e1cdcc&quot;},&quot;link&quot;:{&quot;attributes&quot;:[],&quot;item&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;0000014f-6f7f-d67e-adff-7f7f7fc30001&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;5d21cf5f-f933-3093-affc-296ef9b17612&quot;},&quot;target&quot;:&quot;NEW&quot;,&quot;_id&quot;:&quot;00000186-84bf-d181-a3ff-9ebf24e80001&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;c3f0009d-3dd9-3762-acac-88c3a292c6b2&quot;},&quot;linkText&quot;:&quot;Univision&quot;,&quot;_id&quot;:&quot;00000186-84bf-d181-a3ff-9ebf24e80000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;809caec9-30e2-3666-8b71-b32ddbffc288&quot;}">Univision</a></b>.