El omega 3 no es lo que pensamos por años ¿Cuáles son sus mitos y realidades?

Una <b>investigación de la Universidad del Sur de California</b> demuestra que los <b>suplementos </b>de<b> omega 3 no evitan la pérdida </b>de <b>células</b> <b>cerebrales</b> de forma aislada. El neurólogo Fernando Espínola explica que la <b>prevención</b> real del deterioro cognitivo <b>requiere</b> un <b>enfoque</b> <b>multifactorial</b>. Actividades como mantener una <b>dieta</b> mediterránea, realizar <b>ejercicio</b> físico regular, <b>dormir bien </b>y controlar la presión arterial <b>superan</b> la <b>efectividad</b> de <b>consumir</b> una <b>píldora</b> diaria.<br><br><b><a href="https://www.univision.com/shows/noticiero-univision/sirvio-20-anos-en-el-ejercito-y-suplica-que-no-deporten-a-su-esposa-no-puedo-dormir-pensando-que-esta-encarcelada-video" link-data="{&quot;cms.content.publishDate&quot;:1781872010296,&quot;cms.content.publishUser&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;0000019b-bd5b-d675-a1fb-fddb23010000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;6aa69ae1-35be-30dc-87e9-410da9e1cdcc&quot;},&quot;cms.content.updateDate&quot;:1781872010296,&quot;cms.content.updateUser&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;0000019b-bd5b-d675-a1fb-fddb23010000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;6aa69ae1-35be-30dc-87e9-410da9e1cdcc&quot;},&quot;link&quot;:{&quot;attributes&quot;:[],&quot;item&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;0000019e-dd2f-d419-afbf-fdafeac50000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;431a5800-2fb3-3b19-9801-23dc4b0ff9a8&quot;},&quot;_id&quot;:&quot;0000019e-dfd8-d220-a1ff-ffd9fe580001&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;c3f0009d-3dd9-3762-acac-88c3a292c6b2&quot;},&quot;linkText&quot;:&quot;<b>Sirvió 20 años en el Ejército y suplica que no deporten a su esposa: “No puedo dormir pensando que está encarcelada”</b>&quot;,&quot;_id&quot;:&quot;0000019e-dfd8-d220-a1ff-ffd9fe580000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;809caec9-30e2-3666-8b71-b32ddbffc288&quot;}">Sirvió 20 años en el Ejército y suplica que no deporten a su esposa: “No puedo dormir pensando que está encarcelada”</a></b>