Los alimentos que "abrigan" y por qué sentimos más hambre durante el invierno ártico

Ante la ola de frío ártico en EE. UU., la Dra. Mar Rivero revela que <b>el cuerpo no necesita más calorías</b>, sino mejores<b> nutrientes para generar calor metabólico</b>. Proteínas como el <b>salmón</b> y la carne, <b>leguminosas y el caldo de huesos son aliados</b> clave para mantener la temperatura corporal. Además, explica que el <b><a href="https://www.univision.com/shows/la-voz-de-la-manana/secretos-de-estilista-para-salvar-tu-cabello-del-frio-y-la-calefaccion-este-invierno-video" link-data="{&quot;cms.content.publishDate&quot;:1769796680863,&quot;cms.content.publishUser&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;0000019b-bd5b-d675-a1fb-fddb23010000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;6aa69ae1-35be-30dc-87e9-410da9e1cdcc&quot;},&quot;cms.content.updateDate&quot;:1769796680863,&quot;cms.content.updateUser&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;0000019b-bd5b-d675-a1fb-fddb23010000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;6aa69ae1-35be-30dc-87e9-410da9e1cdcc&quot;},&quot;link&quot;:{&quot;attributes&quot;:[],&quot;item&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;0000019c-0fda-de0e-a5bc-bfdf36a60000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;431a5800-2fb3-3b19-9801-23dc4b0ff9a8&quot;},&quot;_id&quot;:&quot;0000019c-101a-d675-a1fd-fc9b24720001&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;c3f0009d-3dd9-3762-acac-88c3a292c6b2&quot;},&quot;linkText&quot;:&quot;hambre invernal se debe a una reducción del 40% en la hidratación&quot;,&quot;_id&quot;:&quot;0000019c-101a-d675-a1fd-fc9b24720000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;809caec9-30e2-3666-8b71-b32ddbffc288&quot;}">hambre invernal se debe a una reducción del 40% en la hidratación</a></b> y a un instinto biológico de supervivencia que debemos controlar evitando procesados. También puedes ver: <b><a href="https://www.univision.com/shows/la-voz-de-la-manana/video-viral-testimonio-de-madre-que-suplica-ser-arrestada-en-detencion-de-su-esposo-en-minneapolis-video" target="_blank" link-data="{&quot;cms.content.publishDate&quot;:1769796717570,&quot;cms.content.publishUser&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;0000019b-bd5b-d675-a1fb-fddb23010000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;6aa69ae1-35be-30dc-87e9-410da9e1cdcc&quot;},&quot;cms.content.updateDate&quot;:1769796717570,&quot;cms.content.updateUser&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;0000019b-bd5b-d675-a1fb-fddb23010000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;6aa69ae1-35be-30dc-87e9-410da9e1cdcc&quot;},&quot;link&quot;:{&quot;target&quot;:&quot;NEW&quot;,&quot;attributes&quot;:[],&quot;url&quot;:&quot;https://www.univision.com/shows/la-voz-de-la-manana/video-viral-testimonio-de-madre-que-suplica-ser-arrestada-en-detencion-de-su-esposo-en-minneapolis-video&quot;,&quot;_id&quot;:&quot;0000019c-101a-d08c-a5de-345eb4bb0000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;ff658216-e70f-39d0-b660-bdfe57a5599a&quot;},&quot;linkText&quot;:&quot;Video viral: Testimonio de Madre que suplica ser arrestada en detención de su esposo en Minneapolis&quot;,&quot;_id&quot;:&quot;0000019c-101a-d08c-a5de-345eb4b70000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;809caec9-30e2-3666-8b71-b32ddbffc288&quot;}">Video viral: Testimonio de Madre que suplica ser arrestada en detención de su esposo en Minneapolis </a></b>