¿Te gusta el azúcar? Te explicamos por qué es importante reducir su consumo para prevenir enfermedades

El consumo excesivo de azúcar aumenta el riesgo de padecer enfermedades a largo plazo como hipertensión, obesidad o diabetes, entre otras. La doctora Mar Rivero, experta en nutrición y problemas digestivos, explica por qué es importante regular el azúcar a diario y detectarlo en alimentos como la pasta de tomate, además de algunos medicamentos, donde suele pasar desapercibido. <b>Te podría interesar: <a href="https://www.univision.com/noticias/edicion-digital/te-gusta-el-cafe-beber-hasta-tres-tazas-al-dia-puede-reducir-el-riesgo-de-enfermedades-segun-un-estudio-video" class="waffle-rich-text-link" style="text-decoration: underline; color: rgb(17, 85, 204); font-family: Arial; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: bold; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: pre-wrap; text-decoration-skip-ink: none;">¿Te gusta el café? Beber hasta tres tazas al día puede reducir el riesgo de enfermedades, según un estudio.</a></b>