A los 10 récords de altas temperaturas que se batieron este fin de semana en ciudades del suroeste y el centro debido a una cúpula de calor instalada desde finales del mes pasado en EEUU podrían sumarse más registros esta semana, de acuerdo con las previsiones del Servicio Nacional de Meteorología (NWS, por sus siglas en inglés).
"Se prevé que los índices de calor vuelvan a superar los 110 grados en muchos lugares durante la tarde de este lunes", advirtió el NWS, agregando que la situación de calor extremo todavía puede prolongarse unos días más.
Entre viernes y sábado ciudades y pueblos de Colorado, Texas, Oklahoma y Arkansas registraron marcas históricas, e inclusive en algunos puntos llegaron a superar hasta en seis grados los máximos registros anteriores.
El suroeste y los valles interiores de California verán el calor aumentar en intensidad, especialmente este lunes por la tarde, con temperaturas que probablemente superen los 115 grados en los lugares más calientes del desierto.
El sábado, el Aeropuerto Internacional de Denver, en Colorado, registró una temperatura de 100 grados, según el NWS, superando un récord de 98 grados para esa fecha justo el año pasado.
En algunas partes de Texas, como la base militar de Camp Mabry, en Austin, o en Waco, se rompieron récords de altas temperaturas establecidos hace décadas.
El calor rompió el viernes los termómetros en el aeropuerto Riverside de Tulsa, Oklahoma, superando en seis grados su máximo anterior de 99 grados establecido el 8 de julio de 2001.
"(La cúpula de calor) ha estado allí desde finales de la semana pasada hasta este fin de semana, y va a permanecer allí a través de esta próxima semana, y eso es lo que va a mantener el calor en el oeste", dijo el meteorólogo de Accuweather Joseph Bauer, citado por USA Today. "Ha sido un verano extremadamente cálido este año".
Más al este, el efecto de la alta humedad hará que el calor sea más opresivo sobre la parte baja del Valle del Mississippi aunque no se espera que las temperaturas sean tan altas, dijo el NWS.
Un frente frío dará una tregua en otros lugares
A pesar del pronóstico de calor extremo, aire ligeramente más fresco que entra detrás de un frente frío por las llanuras centrales supondrá un poco de alivio hasta el martes aunque las temperaturas seguirán siendo calurosas.
Este frente frío atravesará Dakota del Norte y del Sur lo que podría traer algo de alivio a la zona de Denver esta semana, pero se prevé que la fuerza de la cúpula de calor vuelva a disparar las temperaturas en la zona en los días siguientes.
La cúpula de calor es lo suficientemente fuerte como para disipar los frentes fríos que se acercan, explicó Bauer.
Es probable que el domo de calor se desplace hacia el oeste al comenzar la semana, y las temperaturas aumentarán en Arizona, Nevada y Utah, según Accuweather.
Entre tanto, más tarde el lunes y el martes, la humedad tropical en el norte del Golfo de México comenzará a interactuar con el frente casi estacionario lo que traerá lluvias fuertes cerca de la costa central del Golfo para el martes.
En los estados del norte durante los próximos dos días es posible que se produzcan tormentas de fuertes a severas, indicó la agencia.
Los riesgos asociados a estas tormentas son relámpagos, ráfagas de viento de tormentas severas, granizo y algunos tornados.
Diez consejos para mantenerte fresco durante una ola de calor
agua mineral
Mantente hidratado, bebe muchos líquidos. Evite las bebidas con cafeína o alcohol. La mejor opción es agua o agua mineral. En ocasiones las bebidas deportivas tienen mucha azúcar y esto resulta contraproducente.
Shutterstock
Use ropa holgada, ligera y de colores claros. Evite los colores oscuros ya que absorben los rayos del sol.
mascarillas caseras.jpg
Continúe usando revestimientos faciales de tela en público. Las cubiertas faciales son más esenciales cuando el distanciamiento social es difícil.
Getty Images
salud caminata correr
Reduzca la velocidad, quédese adentro. Evite el ejercicio extenuante durante la parte más calurosa del día.
iStock
Calor Phoenix
Verifique a sus familiares, amigos y vecinos que no tienen aire acondicionado, que pasan gran parte de su tiempo a solas o que tienen más probabilidades de verse afectados por el calor.
Fernando Hernandez
Empleados realizan trabajos para la construcción del Nuevo Aeropuerto de la Ciudad de México
Tome descansos frecuentes si trabaja al aire libre y tome agua.
Reuters
Use un sombrero o gorra, y aplique protector solar para evitar quemaduras e insolación.
El calor excesivo puede provocar quemaduras solares, calambres por calor, agotamiento por calor y golpe de calor. Si alguien experimenta calambres por calor en las piernas o el abdomen, llévelo a un lugar más fresco, haga que descansen, estire ligeramente el músculo afectado y reponga sus líquidos con medio vaso (aproximadamente 4 onzas) de agua fría cada 15 minutos.
Getty Images
Evite actividades al aire libre si usted ha estado enfermo o es propenso al agotamiento por calor.
Si alguien presenta signos de agotamiento por calor (piel fría, húmeda, pálida o enrojecida, sudoración intensa, dolor de cabeza, náuseas, mareos, agotamiento por debilidad), haga que se muevan a un lugar más fresco, que se quiten o se aflojen la ropa apretada y se rocíen con agua o Aplique paños o toallas fríos y húmedos sobre su piel. Si están conscientes, pídales que beban pequeñas cantidades de agua fría.
Asegúrese de que la persona beba lentamente. Esté atento a los cambios en la condición. Si la persona rechaza el agua, vomita o comienza a perder el conocimiento, llame al 9-1-1.
Getty Images
BauBeach es una playa cerca de Roma en la que hay igual número de perros y de personas, pues en ella los amigos peludos son más que bienvenidos.Al igual que sus dueños estos, canes pueden recostarse en las tumbonas, chapotear en la orilla, resguardarse del sol de verano, descansar y dar largas caminatas. ¡No es maravilloso!
Verifica a los animales con frecuencia para asegurarte de que no estén sufriendo el calor. Asegúrese de que tengan mucha sombra y agua fría. Los animales pueden sufrir un golpe de calor, un problema común para las mascotas en el clima más cálido.
Getty Images
Algunos de los signos de golpe de calor en su mascota son: jadeo fuerte e incapaz de calmarse, incluso cuando está acostado, pulso rápido y es incapaz de levantarse. Si la temperatura es superior a 105 grados, enfríe al animal. La forma más fácil de hacerlo es usando la manguera de agua. Deja de enfriar al animal cuando la temperatura alcance los 103 grados. Lleve a su mascota a un veterinario tan pronto como sea posible, ya que el golpe de calor puede provocar disfunción y daños graves en los órganos.