Ojo a tu sueño: estudio encuentra relación entre graves enfermedades y la luz a la hora de dormir

De acuerdo con un nuevo estudio, hasta la luz más tenue puede interrumpir el sueño de las personas, aumentando así el riesgo de padecer graves problemas de salud como la obesidad, diabetes e hipertensión. Investigadores se centraron en adultos de más de 60 años y observaron que más de la mitad de los participantes tenía un tipo de luz mientras dormían, lo cual afectaba su sueño. Sin embargo, otros estudios muestran afectaciones similares en personas jóvenes. <b><a href="https://vix.com/es-es/canales/channel-callsign-frequancy-news-24-7?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_news&amp;utm_term=video" target="_blank" link-data="{&quot;cms.content.publishDate&quot;:1655856583157,&quot;cms.content.publishUser&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;00000170-ee38-dd43-a97d-fffd13dc0000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;6aa69ae1-35be-30dc-87e9-410da9e1cdcc&quot;},&quot;cms.content.updateDate&quot;:1655856583157,&quot;cms.content.updateUser&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;00000170-ee38-dd43-a97d-fffd13dc0000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;6aa69ae1-35be-30dc-87e9-410da9e1cdcc&quot;},&quot;link&quot;:{&quot;target&quot;:&quot;NEW&quot;,&quot;attributes&quot;:[],&quot;url&quot;:&quot;https://vix.com/es-es/canales/channel-callsign-frequancy-news-24-7?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_news&amp;utm_term=video&quot;,&quot;_id&quot;:&quot;00000181-88be-d43f-a3d7-8dbf17b10000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;ff658216-e70f-39d0-b660-bdfe57a5599a&quot;},&quot;linkText&quot;:&quot;<b>Puedes ver en ViX más noticias gratis.</b>&quot;,&quot;_id&quot;:&quot;00000181-88be-d43f-a3d7-8dbf17ad0000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;809caec9-30e2-3666-8b71-b32ddbffc288&quot;}" style="box-sizing: border-box; color: rgb(35, 88, 191); text-decoration: none; background-color: transparent;">Puedes ver en ViX más noticias gratis.</a></b>