¿Qué se puede hacer para evitar daños en la salud mental ante el impacto de terremotos?

La especialista en salud mental Edith Shiro sugirió <b>pautas concretas para regular la parálisis y el shock emocional</b> durante las<b> primeras semanas de la tragedia sísmica </b>en<b> <a href="https://www.univision.com/noticias/america-latina/sismos-venezuela-ultimas-noticias-terremotos-actualizaciones-hoy-viernes-26-junio-2026" target="_blank" link-data="{&quot;cms.content.publishDate&quot;:1782500169950,&quot;cms.content.publishUser&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;0000019b-bd5b-d675-a1fb-fddb23010000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;6aa69ae1-35be-30dc-87e9-410da9e1cdcc&quot;},&quot;cms.content.updateDate&quot;:1782500169950,&quot;cms.content.updateUser&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;0000019b-bd5b-d675-a1fb-fddb23010000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;6aa69ae1-35be-30dc-87e9-410da9e1cdcc&quot;},&quot;link&quot;:{&quot;target&quot;:&quot;NEW&quot;,&quot;attributes&quot;:[],&quot;url&quot;:&quot;https://www.univision.com/noticias/america-latina/sismos-venezuela-ultimas-noticias-terremotos-actualizaciones-hoy-viernes-26-junio-2026&quot;,&quot;_id&quot;:&quot;0000019f-054a-de74-a39f-677e08220000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;ff658216-e70f-39d0-b660-bdfe57a5599a&quot;},&quot;linkText&quot;:&quot;Venezuela&quot;,&quot;_id&quot;:&quot;0000019f-054a-de74-a39f-677e081f0000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;809caec9-30e2-3666-8b71-b32ddbffc288&quot;}">Venezuela</a></b>. El protocolo de contención incluye <b>evitar el aislamiento voluntario,</b> <b>expresar </b>las <b>emociones</b> de forma abierta,<b> mantener rutinas básicas</b> de alimentación y sueño, y <b>activarse en labores de voluntariado</b>. El apoyo comunitario continuo disminuye el riesgo de desarrollar trastornos de estrés postraumático.<br><br><h2 class="cms-H2-H2"><b><a href="https://www.univision.com/noticias/imagenes-satelitales-muestran-la-devastacion-en-la-guaira-tras-los-dos-terremotos-en-venezuela-video" link-data="{&quot;cms.content.publishDate&quot;:1782482201282,&quot;cms.content.publishUser&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;0000019b-bd5b-d675-a1fb-fddb23010000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;6aa69ae1-35be-30dc-87e9-410da9e1cdcc&quot;},&quot;cms.content.updateDate&quot;:1782482201282,&quot;cms.content.updateUser&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;0000019b-bd5b-d675-a1fb-fddb23010000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;6aa69ae1-35be-30dc-87e9-410da9e1cdcc&quot;},&quot;link&quot;:{&quot;attributes&quot;:[],&quot;item&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;0000019f-017e-dc33-a7bf-3b7ef6260000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;431a5800-2fb3-3b19-9801-23dc4b0ff9a8&quot;},&quot;_id&quot;:&quot;0000019f-0437-d0e5-abdf-54bfd43a0000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;c3f0009d-3dd9-3762-acac-88c3a292c6b2&quot;},&quot;linkText&quot;:&quot;<h2 class=\&quot;cms-H2-H2\&quot;><b>Imágenes satelitales muestran la devastación en La Guaira tras los dos terremotos en Venezuela</b></h2>&quot;,&quot;_id&quot;:&quot;0000019f-0437-d0e5-abdf-54bfd4390000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;809caec9-30e2-3666-8b71-b32ddbffc288&quot;}">Imágenes satelitales muestran la devastación en La Guaira tras los dos terremotos en Venezuela</a></b></h2>