Escocia se convirtió en la primera región del mundo en hacer que los productos de higiene íntima de la mujer durante su periodo sean gratis.
El Parlamento escocés aprobó por unanimidad este martes el proyecto de ley de productos menstruales, diseñado para que el gobierno garantice que tampones y toallas sanitarias sean gratis y accesibles en las instalaciones públicas de su territorio.
El proyecto fue presentado por Monica Lennon, miembro del parlamento escocés. El objetivo de Lennon era apoyar a quienes necesitan productos menstruales y que no pueden acceder a ellos por falta de recursos.
"Es un día de orgullo para Escocia y una señal para el mundo de que se puede lograr el acceso universal gratuito a los productos para la menstruación", tuiteó Lennon este martes.
Según estimaciones del gobierno escocés, el costo de implementar la legislación será de aproximadamente 24 millones de libras esterlinas anuales (casi 32 millones de dólares).
"Escocia no será el último país en hacer historia", expresó la congresista Lennon. "Esta legislación es una oportunidad en el mundo para garantizar que todas las mujeres, niñas (...) puedan vivir el periodo con dignidad".
En Estados Unidos, no existe ninguna ley que facilite productos sanitarios gratuitos. Algunos estados han tomado medidas para prohibir el ‘impuesto a los tampones’ o proporcionar productos sin costo en los baños de lugares públicos como las escuelas.
En un estudio de 2019 sobre tabúes durante el periodo menstrual, encargado por la plataforma INTIMINA, 50% de mujeres encuestadas en Estados Unidos dijeron que habían experimentado pobreza durante su período.
Los resultados revelaron que, en promedio, las mujeres gastan 13.25 dólares al mes en productos menstruales, o 6,360 dólares en una vida reproductiva típica (de los 12 a los 52 años).
El 72% cree que el gobierno debería exigir que los productos de higiene menstrual sean gratuitos para todos.
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Tener cólicos es para muchas mujeres un paseo por las nubes, pero hay otras que en verdad viven en el infierno cuando llegan los dolores menstruales.
Dolor
Cada mes nos preparamos con todo. Algunas con la copita menstrual, otras con toallas o compresas y unas más con tampones. Pero eso sí, todas tratamos de tener a la mano una buena dotación de pastillas anestesiantes para hacer que pase el dolor.
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Conócelos, evítalos o consúmelos con mesura, y logra reducir el malestar.
Lo que sea con tal de dejar de sentir que nos mutilan cada una de las extremidades. Para algunas el dolor es intenso en el bajo vientre, otras lo padecen en la espalda y unas más las piernas. Y claro, hay a quienes les duele hasta respirar.
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mujer
Primero, si eres hombre y estás leyendo esto en serio ¡NO TE BURLES! Mejor aprende cómo puedes hacer sentir mejor a tu pareja, porque viene un tip en el que seguro vas a querer cooperar.
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salud droga pastilla norco
Muchas veces las pastillas no son suficientes y seamos claros, tampoco es que sea tan saludable que la pasemos dopadas para dejar de sentir dolor. Es por eso que existen alternativas naturales que funcionan increíble para combatir el dolor.
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ejercicio
HAZ MÁS YOGA. El ejercicio en general funciona para disminuir las molestias por la regla, pero en específico practicar YOGA sin duda te ayudará a relajar los músculos y sentir menos dolor.
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TÉ DE MANZANILLA. Conocido por sus bondades ante dolores de estómago y espasmos de vientre sin duda es un auxiliar increíble para los días de menstruación.
canela
TÉ DE CANELA. Contiene bondades analgésicas, antiinflamatorias y antiespasmódicas. Este tecito te ayudará a sentir alivio ya que una de las cosas que más nos hace sufrir es justamente la hinchazón en el vientre.
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brócoli
PLATO DE BRÓCOLI. Contiene algo que se llama glucosinolatos, ¿Qué es eso? resulta que son unos pequeños agentes que le ayudan al hígado a liberar el exceso de estrógenos, lo que significa menos molestias menstruales.
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¡Buenísimo es el brócoli! A tu perro le encantará, siempre y cuando no le des mucha porque le provoca gases.
Es curioso porque hay muchas personas que se inflaman muchísimo con este alimento, pero para esta cuestión es mucho mejor como aliado en el tratamiento de la menstruación.
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Pastel de tres leches
ALÉJATE DE LOS PASTELES. Los azúcares y harinas refinadas generan más inflamación e irritabilidad.
Foto: Harry Castiblanco | Food styling: Karina Manzanero
pasteles caseros
Además su estructura proporciona energía inmediata lo que en breve hará que te decaigas muy rápido no solo física, sino mentalmente. Mejor en esos días busca alternativas integrales y sin azúcar.
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Leo y el sexo
MÁS SEXO. Seguro esto será muy difícil para ti (broma) pero ¿sabes qué pasa en cuerpo durante el sexo? generas muchísimas endorfinas lo que a nivel interno funciona como analgésico natural, literal son como un opiáceo que no solo reduce el dolor, sino que te deja una sensación de alivio.
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Sexo tántrico
Es súper válido que no sea tu momento favorito para tener sexo, pero no te preocupes hay alternativas como hacerlo durante la ducha ¿Suena bien, no?
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Sabemos que no es fácil pasar por estos días y menos porque aunque lo quisiéramos, la vida sigue y nosotras debemos continuar.
Si eres de las que gusta de disfrutar su periodo está perfecto, pero si prefieres estar relajada y no sentir dolor, estos podrían ser algunos de esos alicientes.
En general ser mujer es increíble y aunque no lo parezca la menstruación también lo es. Sí duele, es incómodo y puede que no sean nuestros días favoritos, pero siendo claras también este momento tiene una relación increíble con limpieza y recomenzar ciclos. Esa es una gran forma de verlo ¿No lo crees?
