Aunque el calor no es nuevo para nadie en el Valle Central de California, sí lo es cuando el termómetro amenaza con sobrepasar los 100 grados Farenheit durante los próximos 7 días.
El Servicio Nacional de Metereología pronosticó que para ciudades del Valle de San Joaquín como Fresno y Visalia, las temperaturas alcanzarán no bajarán de los 101ºF y alcanzarán los 106ºF como máxima. Las áreas premontañosas tendrán máximas de 100ºF durante esta semana.
A heat wave will impact Central California Tuesday through Saturday. Although heat events like this are relatively common in these areas, heat related illnesses are possible for heat sensitive groups, such as the elderly, young children, and those with chronic ailments. #CAwx pic.twitter.com/PjyuZPlMxg
— NWS Hanford (@NWSHanford) June 22, 2020
Esta condición del clima puede causar las denominadas enfermedades causadas por el calor, las cuales se generan cuando el cuerpo pierde el equilibrio térmico y el organismo empieza a producir y retener más calor que el que pierde.
El riesgo es por el calor que se acumula, donde el cuerpo no tiene suficiente tiempo para enfriar y poder funcionar. Las náuseas, dolores de cabeza, cambios en el color de la orina, fatiga corporal y desmayos son algunos de los síntomas que develan un cuadro de deshidratación. En casos extremos, puede ocurrir el infarto y la muerte.
Excessive heat is expected in the San Joaquin Valley, West Side Hills, and Sierra Nevada foothills Tuesday afternoon through Friday evening. Stay safe in the heat! Limit outdoor activities and drink plenty of water. #CAwx pic.twitter.com/gP82UvRT0O
— NWS Hanford (@NWSHanford) June 21, 2020
Por eso, expertos del Servicio de Metereología de hanfrod entregan algunas recomedaciones básica a tener en cuenta para evitar enfermedades causadas por el calor, principalmente durante esta semana que comienza.
- bebe suficiente agua
- viste ropa liviana y con colores claros
- dismiye el tiempo de exposición al sol
- reduce tus actividades al aire libre
- toma descansos en la sombra
Una gran fuente al aire libre en medio de la plaza refrescará tu vista y en divertida zona de chapoteo niños de todas las edades podrán refrescarse en Grand Park en pleno centro de Los Ángeles.
Dirección: 210 Norte sobre Grand Avenue, Los Angeles.
Lo mejor del parque en esta época son las zonas del parque de las regaderas, además la restauración de los humedales naturales del río del parque ofrece una experiencia serena a todos los visitantes que disfrutan de las rutas de senderismo rodeados de plantas nativas y vida silvestre.
Dirección :1900 Norte, San Fernando Road, Los Angeles, CA 90065
El splash pad está abierto y es gratis para el público durante las horas de temporada de 11:00 am a 6:00 pm todos los días, del 27 de mayo al 9 de septiembre. Aquí también encontrarás mesas de picnic con sombra y un área de juegos para niños.
Dirección: 3690 San Fernando Road, Glendale, CA 91204
El Seaside Lagoon abre para uso público a partir del 25 de mayo de 2019 y está abierto todos los días hasta el lunes 2 de septiembre, desde 10:00 am a 5:45 pm diariamente durante los meses de verano.
Dirección: ubicado en la esquina suroeste de Harbor Drive y Portofino Way en King Harbor de Redondo Beach.
Con aguas en perfectas perfecta condiciones para que los más pequeños puedan chapotear y refrescarse. También encontrarás áreas de juego para niños, así como áreas de picnic.
Dirección: 1100 North Beverly Drive, Beverly Hills, CA 90210
Este arte público funciona como una almohadilla de salpicadura, con una escultura central de bronce de un león rodeado de chorros de agua iluminados que han encantado a los niños (y adultos) durante años. Es un lugar fantástico para combatir el calor.
Dirección: ubicado en el centro de Culver City, cerca del famoso Hotel Culver
Douglas Park en Santa Mónica ofrece 3 hermosas fuentes reflectantes en las que se puede avistar tortugas y patos, área de juegos, zona con césped y plataforma de patinaje para niños.
Dirección: 2439 Wilshire Boulevard, Santa Monica, CA 90403
Encontrarás mucho que hacer en el Parque La Pintoresca con 2.9 acres. Las instalaciones del parque incluyen un área de juegos infantiles, mesas de picnic, parque acuático, cancha de baloncesto y área de patinaje. La Biblioteca La Pintoresca también está en el sitio con excelente aire acondicionado.
Dirección: 45 este del bulevar Washington, Pasadena, CA 91103
Cuenta con dos áreas de juego de acceso total y una almohadilla para salpicaduras, así como muchas mesas de picnic con sombra que también son accesibles.
Dirección:10500 avenida Mason, Chatsworth, CA 91311
En el Parque Stoner los niños tienen varias opciones para divertirse. La entrada de la piscina se asemeja a la orilla del mar y hasta cuenta con un tobogán acuático. Para los niños más pequeños, hay zonas con agua poco profundas.
Dirección: 1835 avenida Stoner, West Los Angeles, CA 90025