Saúde

A camomila é uma planta versátil que tem benefícios para a saúde, o corpo, a pele e os cabelos. O chá de camomila ajuda a acalmar e diminuir a ansiedade, e tem ações anti-inflamatória, antialérgica, antiespasmódica, antidiarreica, analgésica e antiflogística, agente que suprime ou reduz a inflamação ou febre.

Violência, excesso de trabalho e trânsito estão entre os motivos de casos de estresse em grandes centros urbanos. Segundo Magaly Arrais, cardiologista do Hospital do Coração (HCor), esses fatores causam aumento da pressão arterial e a liberação de hormônios que podem comprometer seriamente a saúde cardíaca.

Feito com carne suína, o presunto Parma é produzido há mais de dois mil anos na cidade de Parma, localizada na região de Emília Romagna, uma das mais ricas terras italianas. Alguns pesquisadores acreditam ter encontrado em sítios arqueológicos evidências do preparado desse tipo de carne no século V a.C. Além do sabor acentuado, ele é um alimento amigo da saúde.

São muitas as pessoas que ficam acordadas de madrugada e acabam trocando o dia pela noite. Isso pode ocorrer frequentemente – por conta de um emprego noturno ou problemas de insônia – ou de forma esporádica – como aos finais de semana, por exemplo. Independente da causa, adotar essa prática pode trazer consequências sérias para a saúde e ainda contribuir para o ganho de peso.

As crianças têm um poder quase intuitivo de lidar com as novas tecnologias. Mas atenção! A natureza segue firme e lenta no desenvolvimento da visão.

Lesão por esforço repetitivo, ou LER, é o nome dado à síndrome causada pela execução de tarefas repetitivas e contínuas, como digitar, fazer tricô, jogar tênis ou dirigir. A postura incorreta durante a execução das atividades cotidianas também pode levar ao surgimento de lesões que estão relacionadas, principalmente às atividades ocupacionais.

Especialista garante: não são apenas os adultos que podem se beneficiar com famosos Florais de Bach. Amenizar alguns típicos comportamentos infantis também é possível com as gotinhas.

A ultrassonografia da mama é um exame que tem por finalidade analisar o tecido mamário e colher informações sobre lesões e nódulos de maneira mais precisa do que a mamografia – que, contudo, não deve ser descartada. Importantíssimo para auxiliar a biópsia, ele deve ser feito em alguns casos específicos. Quem explica tudo sobre esse exame da mama é a responsável pelo Grupo de Mama do Fleury Medicina e Saúde Dra. Giselle de Mello.

A pílula do dia seguinte se popularizou nos últimos anos e passou a ser distribuída gratuitamente pelo Ministério da Saúde. Mas seu uso indiscriminado pode trazer riscos para a saúde das mulheres. "É importante deixar claro que a pílula foi desenvolvida para uso emergencial, e em nenhuma hipótese deve ser considerada um anticoncepcional de rotina. Por isso deve ser usada apenas em casos excepcionais, de extrema importância", explica o ginecologista Fernando Moreira de Andrade, do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos.

As bactérias naturais do organismo, responsáveis por colonizar o intestino e equilibrar a flora intestinal, são os chamados probióticos. "As bactérias probióticas são as benéficas para o organismo. Elas estão relacionadas com a imunidade, controle de glicemia e do colesterol e com o equilíbrio da flora intestinal", afirma a nutricionista Flavia Cyfer. Segundo a especialista, é indicado estimular crescimento e a proliferação dessas bactérias boas.